-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
CLA
CLA är känt för sin näringsportionerande egenskap – att främja upptaget av näring hos muskelcellerna istället för fettcellerna. Resultatet är mer muskelmassa och mindre kroppsfett.
Vad är CLA?
CLA är en förkortning av konjugerad linolsyra (Conjugated Linoleic Acid på engelska) och refererar till en blandning av fettsyror med strukturen hos linolsyra (en fleromättad fettsyra). CLA är mest undersökt för sina fettförbrännande egenskaper via det molekylära signalsystemet PPAR som förknippas med fettförbränning, hormonsignalering, inflammation och metabolism av glukos och fettsyror.
Studier på människor har visat varierande resultat. De doser som uppvisat påtagliga resultat har varit inom 3200 till 6400 mg dagligen. Det finns idag ingen evidens för att högre doser skulle ha högre effekt.
Fördelar med CLA
CLA kan främja fettförbränningen samtidigt som den kan ha en viss näringsportionerande effekt. Med detta menas att mer näring går till muskelcellerna och mindre till fettcellerna, vilket är fördelaktigt vid viktuppgång. En studie har även visat på minskad fettmassa och ökad muskelmassa vid intag av CLA när du har ett måttligt energiöverskott från din kost.
CLA har även en antioxidant effekt, har visat sig sänka kolesterolet och verkar anti-inflammatoriskt genom att hämma syntesen av prostaglandiner i kroppen. Minskade prostaglandinnivåer ökar också kroppens förmåga att frisätta fett från kroppens fettreserver, framför allt från bukpartiet.
Summering:
CLA passar både dig på diet eller dig som försöker gå upp i vikt. CLA:s hämmande effekt på prostaglandiner kan bidra till att fettväven lättare släpper fettsyror, framförallt runt bukpartiet.
-
Sortera
-
Varumärken
-
Egenskaper
Äntligen har jag hittat bra vattenflaska
Snabb leverans och bra priser
Snab leverans, inga problem alls
Bra webbshop. Smidig leverans Men "rea"-priser är typ normalpriser. Kör med lockpriser. Men det är okej.
Väldigt bra kundtjänst
Most bang for the bux och snabb leverans!
Snabb leverans, super bra kundservice, hade ett fel på en oversize tröja, maila dom och fick svar snabbt och en helt ny tröja utan problem! Mycket nöjd.
Hade problem med orden löste sig snabbt!
Bra varor, bra priser. Vad mer kan man önska?
Snabb leverans, sköna och snygga gröna kallingar! Kul att prova lite energidryck och pre work out-shot! :)
Mycket nöjd
Bra produkter och snabb leverans!
Smidiga returer