Martin - Sidan 17

Albin · igår, 15:29

Citat:

Ursprungligen postat av martin22

juggernaut ger fin pump. jag har endast produktprover men funderar på att köpa en burk.

köttproteinet är också ett prov som jag inte har testat tidigare

jag återkommer med resultat.

själv tycker jag att superpump ger den bästa pumpen

Kan inte säga att jag fick pump att tala om på Superpump, dock gillade jag produkten i övrigt.

martin22 · igår, 15:56

Citat:

Ursprungligen postat av Albin

Kan inte säga att jag fick pump att tala om på Superpump, dock gillade jag produkten i övrigt.

jag ser fram emot nya vipx. Har väntat med att beställa nu när min gamla är slut. Jag saknar den verkligen.

Albin · igår, 16:26

Citat:

Ursprungligen postat av martin22

jag ser fram emot nya vipx. Har väntat med att beställa nu när min gamla är slut. Jag saknar den verkligen.

Min egna lilla kombo på VIP-X och Nano Proxil kan jag säga är det bästa jag kört, dessutom smakar det fantastiskt bra blandat. (Annars är inte Nanoxen så speciellt god)

martin22 · igår, 16:49

Citat:

Ursprungligen postat av Albin

Min egna lilla kombo på VIP-X och Nano Proxil kan jag säga är det bästa jag kört, dessutom smakar det fantastiskt bra blandat. (Annars är inte Nanoxen så speciellt god)

den ska jag testa. måste dock beställa hem mer vipx.

martin22 · igår, 20:52

dagens pass

stöt pressar 5,4,3,5,4,3 60-75kg
chins 12,10,10,10,10,10
lutande bänkpress 5,4,3,5,4,3 70-85kg
rodd mot bröstplatta 8,8,8,8,8,8
stående hantelpress 4*7 26kg
hantelcurl 4*8 18kg
intervall på cykel 15 min

bra pass fick sjuk pump i underarmarna efter chinsen som förstörde lite i lutande bänk annars riktigt bra.

imorgon blir det intervaller och mage 0600

over and out

martin22 · idag, 09:33

morgonens pass
10min lätt cykel
15 min intervall på cykel (inte extremt hårt)

3 magövningar som supersettades i 4 set