Enskilda Aminosyror

Enskilda Aminosyror

Aminosyror har många positiva effekter och intressanta funktioner i kroppen. Med enskilda aminosyror kan du själv bestämma vilken effekt du vill uppnå.

Vad är enskilda aminosyror?

Ett protein består av flera olika aminosyror. Aminosyror har i sin tur olika biologiska funktioner i kroppen. Med enskilda aminosyror menas kosttillskott med endast en ensam isolerad aminosyra. Eftersom aminosyran tas ensam behöver den inte tävla om upptag med andra aminosyror vilket betyder att dess effekt blir större än om den intagits i form av ett protein eller tillsammans med andra aminosyror som exempelvis BCAA eller EAA.

För att få den effekt man är ute efter hos en enskild aminosyra måste den tas på fastande mage.

Fördelar med enskilda aminosyror

Många aminosyror har ett flertal specifika funktioner och effekter i kroppen. Genom att endast ta en enskild aminosyra kan vi få fram önskad effekt. Som exempel kan man ta aminosyran leucin strax innan man tar ett långsamt protein för att få en ökad effekt på proteinsyntesen. Ett annat exempel är den icke-essentiella aminosyran glycin som har en lugnande effekt på nervsystemet och får dig att varva ned. Motsatt effekt har istället aminosyran tyrosin som verkar uppiggande och förbättrar koncentrationsförmågan.

Vi har även aminosyran leucin som är avgörande för att höja proteinsyntesen. Omkring 3 gram leucin behövs för att ”starta muskeluppbyggnaden”. Om du exempelvis äter ett livsmedel med låg proteinkvalitet kommer du behöva konsumera stora mängder av det för att få en effekt på proteinsyntesen. Ett alternativ, i stället för att öka portionen, är att ta något gram leucin tillsammans med måltiden för maximal effekt.

Enskilda aminosyror kan därmed vara av intresse både i samband med träning och under resten av dagen.

Du kan läsa om olika enskilda aminosyror och dess effekter under varje produkt.

Summering

Oavsett om du tränar eller inte kan enskilda aminosyror vara av intresse då du kan framhäva och stärka en specifik positiv effekt eller funktion i kroppen – allt från att bli piggare till att kunna slappna av bättre.

ALC
Body Science
ALC
Body Science ALC är ett kosttillskott som innehåller acetyl-l-karnitin i...
Pris: 199:-
Beta-Alanine
Body Science
Body Science Beta-Alanine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent...
Pris: 199:-
Body Science Glutamine
Body Science
Body Science Glutamine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent l-glutamin...
Pris: 159:-
Favorit
Body Science Glycine
Body Science
L-glycin är en aminosyra som hjälper till med glykogeninlagring, motverkar...
Pris: 69:-
Body Science HMB
Body Science
Body Science HMB är ett kosttillskott som innehåller leucinmetaboliten HMB....
Pris: 199:-
Body Science Leucine
Body Science
Body Science Leucine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent l-leucin i...
Pris: 179:-
Body Science Lysine
Body Science
Body Science Lysine är ett kosttillskott som innehåller 100 % l-lysin. En...
Pris: 99:-
Body Science Taurine
Body Science
Nu finns Body Science Taurine även i storleken 400 gram.
Pris: 149:-
Body Science Tyrosine
Body Science
Body Science Tyrosine är ett kosttillskott som innehåller aminosyran l-tyrosin...
Pris: 79:-
CarniPure
Body Science
Body Science CarniPure är ett kosttillskott som innehåller den patenterade...
Pris: 169:-
Citrulline Malate 1:1
Body Science
Body Science Citrulline Malate 1:1 är ett kosttillskott som innehåller...
Pris: 199:-
Citrulline Malate 2:1
Body Science
Body Science Citrulline Malate är ett kosttillskott som innehåller aminosyran...
Pris: 85:-
Tillfälligt Slut
Jacked DAA (D-Aspartic Acid Chelate)
JACKED
D-asparaginsyra bundet till kalciumkelat för bästa möjliga upptag.
Pris: 129:-
Jacked NMDA
JACKED
En produkt baserad på N-Metyl-D-Asparaginsyra (NMDA) som är 100 ggr starkare än...
Pris: 199:-
Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot
Olimp
Med Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot får du enkelt i dig 1500 mg l-karnitin...
Pris: 20:-
Scitec Carni-X
Scitec Nutrition
L-karnitin i praktiska dagsdoser - 60 kapslar.
Pris: 199:-
Tested Beta Alanine
Tested
Tested Beta Alanine är ett kosttillskott som innehåller 100 % beta-alanin i...
Pris: 179:-
Till toppen