Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 

Träningsband & gummiband

Träningsband, gummiband, motståndsband eller träningsgummiband. Kärt barn har många namn. Klart är i alla fall att de är mycket mångsidiga redskap för att träna en uppsjö av olika muskelgrupper. Dessutom är de smidiga att ha i fickan!

Vad är ett träningsband?

Ett träningsband är ett typ av motståndsband som kan användas i många olika övningar för att träna och tona kroppen. Det finns en uppsjö av olika effektiva övningar med gummiband för att träna nästan hela kroppen, inklusive små och annars svårtränade muskelgrupper.

Som namnet antyder är de flesta gummiband tillverkade av just gummi eller latex, med vissa modeller täckta av stretchigt tyg för ökad komfort. Banden tillverkas i grader av olika motstånd och hur trögt motståndsband du vill ha avgör du helt själv. Ofta kan man börja med ett lite lättare band för att sedan gradvis jobba sig upp mot de tyngre varianterna.

Hur fungerar ett träningsband?

Eftersom träningsband av gummi eller latex har vad man kallar progressivt motstånd så ökar motståndet ju mer bandet sträcks ut. På så sätt har man inte en fast vikt att jobba med och det gör banden otroligt mångfunktionella. Inom vården är motståndsband mycket vanliga vid rehabilitering efter skador.

Hur tränar man med gummiband?

Att använda gummibandet är väldigt enkelt, och som vi nämnde tidigare så finns det gummiband med olika styrkor för olika övningar. Vanligt förekommande är att man tränar rumpa och lår genom att knyta gummibandet till en ögla runt sina anklar, böja sig ned på huk för att sedan resa sig och sparka ut med ena benet åt sidan. Gör sedan om övningen med det andra benet.

Man kan också träna axlarna i en axelpress genom att ställa sig på mitten av träningsbandet och hålla ändarna av gummibandet i varje hand med knogarna mot taket. Pressa sedan upp händerna och armarna över huvudet och bromsa på vägen ner.

Det finns så klart fler olika övningar att testa, därför rekommenderar vi dig att hålla utkik i vår blogg där vi inom kort kommer gå igenom våra favoriter.

Varför köpa gummiband för träning från oss?

Varför lönar det sig att köpa gummiband för träning från oss? För det första hittar du alltid högkvalitativa gummiband för träning i vårt produktsortiment. Du kan med andra ord vara säker på att våra gummiband är av högsta kvalitet, vilket i sin tur hjälper dig maximera dina träningsinsatser. Vidare får du alltid via MM Sports kostnadseffektiva priser, snabba leveranser, bra service, välkända varumärken och ett stort produktutbud. Det lönar sig med andra ord att köpa gummiband till träning från MM Sports. 

Sammanfattning:

Träningsband är ett riktigt bra komplement till vikter på gymmet. De går också att använda enskild och är både små och smidiga att ha med sig på semester, till jobbet, i skolan eller i hemmet. Välj rätt styrka och kom igång redan idag!

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
-34%
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
MM Sports
799:- Ord. pris: 1,214:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
129:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
179:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
229:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
279:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
349:-
-28%
1 Recension
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
349:- Ord. pris: 486:-
1 Recension
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
1 Recension
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
1 Recension
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
39:-
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
49:-
1 Recension
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79:-
1 Recension
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79:-
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
29:-
1 Recension
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79:-
1 Recension
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79:-
-28%
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
249:- Ord. pris: 345:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 15050 omdömen
Verifierat
Bra hemsida och snabb leverans

Bra hemsida och snabb leverans

Verifierat
Allt fungerade vi bra

Allt fungerade vi bra

Verifierat
Alltid snabbt.och följesedel för retur…

Alltid snabbt.och följesedel för retur och det är man inte van vid 💙😂👍

Verifierat
Enkelt att beställa

Enkelt att beställa. Snabb leverans.

Verifierat
Lätt att hitta på webben

Lätt att hitta på webben Snabb hjälp via mejl

Verifierat
Goda pannkakor och sjukt snabb…

Goda pannkakor och sjukt snabb leverans, kom dagen efter 🙌🏻

Verifierat
Proteinpulvret är det godaste som går att köpa

Kan aldrig ge 5/5 efter oligopolprisökningarna som skett med proteinpulver, däremot är proteinpulvret i sig jättebra. Rekommenderar alla att eftersöka vad protein (vassle) kostar att köpa in per ton och det har INTE gått upp i samma takt som prisökningen.

Verifierat
Bra utbud och snabb...

Bra utbud av det jag sökte och snabb leverans.

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Bra produkter och snabb leverans.

Bra produkter och snabb leverans.

Verifierat
👍👍👌👌🙏🙏det var helt ok

👍👍👌👌🙏🙏det var helt ok

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans. Bra produkt

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Ny kund?