Fri frakt från 499 kr
1-2 arbetsdagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 
Payday Deals avslutas om 2 dagar och 07:03:27

I denna kategori hittar du vårt utud av kettlebells - Ett oerhört dynamiskt träningsredskap som vuxit sig väldigt populärt världen över. Med en kettlebell kan du genom olika övningar träna hela din kropp, vilket är enormt smidigt för hemmaträningen. Ta del av våra kettlebells i olika utformning och vikt.

Vad är kettlebells?

En kettlebell är ett träningsredskap med många användningsmöjligheter där du kan träna allt från styrketräning till konditionsträning. Redskapet påminner i mångt och mycket om hantlar i sin funktion, men utformningen är annorlunda. Utseendemässigt ser det ut som en tung metallkula med ett kraftigt handtag på toppen.

Vanligtvis varierar vikterna mellan 4 kg ända upp till 48 kg, alltså finns både lätta och tunga vikter att jobba med för olika övningar och styrkenivåer.

Kettlebell övningar

Som vi nämnde tidigare är redskapet otroligt mångsidigt, och det finns många övningar man kan utföra med en kettlebell, allt från kondition till balans, styrka och stabilitet. Nedan listar vi ett par populära övningar.

Kettlebell swing:

  • Ställ dig med fötterna brett isär och placera din kettlebell ungefär 0,5 meter framför dig på marken.
  • Ta tag i handtaget med båda händerna och svinga kettlebellen med bra kraft mellan dina ben medan du viker kroppen i höftpartiet.
  • Räta ut kroppen och svinga kulan framför dig upp till brösthöjd.
  • Vik kroppen, gå ner och svinga kulan mellan benen återigen.

Tänk på att denna övning är till för att träna höftpartiet, du skall alltså använda kulans naturliga sving och inte lägga in för mycket kraft från axlar och överkropp.

Russian twist:

  • Sitt ned med något bakåtlutad och rak rygg och böjda ben upphöjda i luften.
  • Håll kulan med något böjda armar över magen och svinga den från sida till sida.
  • Repetera övningen i ett tempo som passar dig.

Denna övning är mycket effektiv för att bygga styrka i magmusklerna. Det är viktigt med rak rygg för att utföra övningen på rätt sätt.

Vilken kettlebell ska jag välja?

Det finns många olika typer av kettlebells med olika vikter. När du skall välja ditt redskap bör du utgå ifrån en vikt som passar den övning du tänker göra, samt din nuvarande styrka. En bra idé kan vara att köpa ett par olika vikter för att successivt jobba dig uppåt i nivå.

Competition kettlebells är en variation på dessa redskap där storleken är densamma, oavsett vikt. Detta används oftast i tävlingar men kan också vara bra för den som lätt vänjer in en viss övning och inte vill behöva vänja om sig vid byte av vikt.

Varför köpa kettlebell från MM Sports?

Varför ska du köpa kettlebell just från MM Sports och inga från någon av våra konkurrenter. För det första får du alltid snabbast möjliga leveranser från oss när du köper dina kettlebells från oss oberoende på vart du bor i Sverige. Det är alltid en kvalitetsgaranti på att produkterna vi säljer alltid håller högsta kvalitet. Sist, men inte minst får du alltid bra priser. Vi tycker att du som vill köpa kettlebells från vårt produktutbud inte ska behöva betala onödigt mycket pengar för kettlebells av höga kvalitet.

Vi har kettlebell för crossfit

Kettlebellsen som du hittar i vårt produktutbud fungerar perfekt för dig som vill använda dessa till att träna crossfit. De uppfyller alla de krav, önskemål och ergonomiska krav som Crossfit kräver av en kettlebell. Du kan med andra ord enkelt träna Crossfit med hjälp av våra kettlebells. Bekanta dig med vårt produktutbud här nedan.

Sammanfattning

Träning med kettlebells är en kul och utmanande träningsform som passar de flesta som vill träna styrka och smidighet, bygga muskler och träna balans. Det finns en uppsjö av övningar för olika målsättningar och med lite tid och övning blir du snart expert på just din favorit!

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
499:-
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
599:-
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
699:-
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
899:-
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
1,099:-
Robust kettlebell tillverkad i gjutjärn, med pulverbeklädd svart matt yta för slätare och skönare känsla.
MM Sports
1,299:-
Justerbar kettlebell upp till 18 kg.
1,699:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 arbetsdagars leveranstid
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 15071 omdömen
Verifierat
Leverans som blev fel

Leverans som blev fel. Men MMSports var trevligt bemötande och hjälpsamma

Verifierat
Bra sortiment

Bra sortiment, smidig betalning och snabb leverans!

Verifierat
Kvalité

Kvalité, någorlunda låga priser,mycket svensk tillverkat produkter, enkelt o handla,snabb leverans

Verifierat
Bra passform snabb leverans

Bra passform snabb leverans

Verifierat
Goda smaker på Whey 100

Goda smaker på Whey 100. Passar väldigt bra att tillsätta till smothie

Verifierat
Bra saker

Allt va bra bara

Verifierat
Gott kasein å inte allt för dyrt heller…

Gott kasein å inte allt för dyrt heller 😁

Verifierat
Sveriges snabbaste leveranstid

Sveriges snabbaste leveranstid, paket anlände med gratis leverans 1 dag efter beställning! Sen är produkterna inget att klaga på

Verifierat
snabb leverans och bra pris.

snabb leverans och bra pris.

Verifierat
Bra priser!

Bra priser o snabb leverans

Verifierat
Snabb leverans och välsmakande

Snabb leverans och välsmakande

Verifierat
Rätt storlek grön va som på bilden…

Rätt storlek grön va som på bilden sitter jätte fint både tröja och byxa även T-shorts satt fint. Ska köpa fler!

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Ny kund?