Fri frakt t.o.m 17/5
1-2 vardagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 

I denna kategori hittar du vårt utud av kettlebells - Ett oerhört dynamiskt träningsredskap som vuxit sig väldigt populärt världen över. Med en kettlebell kan du genom olika övningar träna hela din kropp, vilket är enormt smidigt för hemmaträningen. Ta del av kettlebells i olika utformning och vikt, från flera kända varumärken!

Vad är kettlebells?

En kettlebell är ett träningsredskap med många användningsmöjligheter där du kan träna allt från styrketräning till konditionsträning. Redskapet påminner i mångt och mycket om hantlar i sin funktion, men utformningen är annorlunda. Utseendemässigt ser det ut som en tung metallkula med ett kraftigt handtag på toppen.

Vanligtvis varierar vikterna mellan 4 kg ända upp till 48 kg, alltså finns både lätta och tunga vikter att jobba med för olika övningar och styrkenivåer.

Kettlebell övningar

Som vi nämnde tidigare är redskapet otroligt mångsidigt, och det finns övningar för allt från kondition till balans, styrka och stabilitet. Nedan listar vi ett par populära övningar.

Kettlebell swing:

  • Ställ dig med fötterna brett isär och placera din kettlebell ungefär 0,5 meter framför dig på marken.
  • Ta tag i handtaget med båda händerna och svinga kettlebellen med bra kraft mellan dina ben medan du viker kroppen i höftpartiet.
  • Räta ut kroppen och svinga kulan framför dig upp till brösthöjd.
  • Vik kroppen, gå ner och svinga kulan mellan benen återigen.

Tänk på att denna övning är till för att träna höftpartiet, du skall alltså använda kulans naturliga sving och inte lägga in för mycket kraft från axlar och överkropp.

Russian twist:

  • Sitt ned med något bakåtlutad och rak rygg och böjda ben upphöjda i luften.
  • Håll kulan med något böjda armar över magen och svinga den från sida till sida.
  • Repetera övningen i ett tempo som passar dig.

Denna övning är mycket effektiv för att bygga styrka i magmusklerna. Det är viktigt med rak rygg för att utföra övningen på rätt sätt.

Vilken kettlebell ska jag välja?

Det finns många olika typer av kettlebells med olika vikter. När du skall välja ditt redskap bör du utgå ifrån en vikt som passar den övning du tänker göra, samt din nuvarande styrka. En bra idé kan vara att köpa ett par olika vikter för att successivt jobba dig uppåt i nivå.

Competition kettlebells är en variation på dessa redskap där storleken är densamma, oavsett vikt. Detta används oftast i tävlingar men kan också vara bra för den som lätt vänjer in en viss övning och inte vill behöva vänja om sig vid byte av vikt.

Varför köpa kettlebell från MM sports?

Varför ska du köpa kettlebell just från MM sports och inga från någon av våra konkurrenter. För det första får du alltid snabbast möjliga leveranser från oss när du köper dina kettlebells från oss oberoende på vart du bor i Sverige. Vidare får du alltid kettlebells från välkända varumärken i vårt produktutbud. Det är alltid en kvalitetsgaranti på att produkterna vi säljer alltid håller högsta kvalitet. Sist, men inte minst får du alltid bra priser. Vi tycker att du som vill köpa kettlebells från vårt produktutbud inte ska behöva betala onödigt mycket pengar för kettlebells av höga kvalitet.

 

Vi har kettlebell för crossfit

Kettlebellsen som du hittar i vårt produktutbud fungerar perfekt för dig som vill använda dessa till att träna crossfit. De uppfyller alla de krav, önskemål och ergonomiska krav som Crossfit kräver av en kettlebell. Du kan med andra ord enkelt träna Crossfit med hjälp av våra kettlebells. Bekanta dig med vårt produktutbud här nedan.

Sammanfattning

Träning med kettlebells är en kul och utmanande träningsform som passar de flesta som vill träna styrka och smidighet, bygga muskler och träna balans. Det finns en uppsjö av övningar för olika målsättningar och med lite tid och övning blir du snart expert på just din favorit! 

Nedan kan du köpa kettlebell från många välkända märken!

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
-24%
Justerbar kettlebell upp till 18 kg.
1,299:- Ord. pris: 1,699:-
-30%
Robust kettlebell, speciellt framtagen för hemmaträning.
349:- Ord. pris: 499:-
-30%
Kettlebells är ett träningsredskap som har använts i över 100 år. Det ser ut som en kanonkula med ett handtag eller ögla i ena änden.
559:- Ord. pris: 799:-
Utmärkt
Baserat på 12385 omdömen
16 timmar sedan
Supertrevlig och hjälpsam personal!

Supertrevlig och hjälpsam personal i butiken på sveavägen. Hade allt vi behövde. Det enda som skulle kunna förbättras är inredningen, den hade kunnat se lite mer lockade ut. Superbra produkter i övrigt. Rekommenderar Ymir starkt för dom som vill upp tidigt på morgon och träna.

Victor Burrau
1 dag sedan
Sonen på 15 blev helnöjd med tröjan

Sonen på 15 blev helnöjd med tröjan

Tesa
1 dag sedan
Perfekt som vanligt 😃

Perfekt som vanligt 😃

Donovan Cordy
4 dagar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

Karwan Suleiman
5 dagar sedan
Gott !

Gott att äta !!

Dennis Ove Lindell
5 dagar sedan
snabbt leverans

snabbt leverans

Parisa
5 dagar sedan
Bra pris och snabb leverabs

Bra pris och snabb leverabs

Fishmonger
5 dagar sedan
Allt fungerade perfekt

Allt fungerade perfekt, snabb leverans och toppenvaror!!

Reidun Landin
5 dagar sedan
Jag är nöjd med min köpt, tack ska ni ha

Hej på er! Jag är nöjd med min köpt

Foday
5 dagar sedan
Bästa i hela Sverige

Bästa i hela Sverige

javier fernandez
5 dagar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

joakim
5 dagar sedan
Bra kosttillskott stor erfarenhet hos…

Bra kosttillskott stor erfarenhet hos MM av oss kunders bästa kombinationer av produkterna och effektiva funktioner. Tommy.

Tommy Holmström
Ny kund?