Fri frakt från 499 kr
1-2 arbetsdagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 

Ett multivitamin hjälper dig komplettera din kost med alla de vitaminer och mineraler du behöver. Beroende på kön och aktivitetsgrad finns det multivitamin man, kvinna, sport och så vidare.

Vad är ett multivitamin?

Multivitamin är ett samlingsnamn för kosttillskott med samtliga livsnödvändiga vitaminer och/eller mineraler. Det finns dock undantag då vissa kosttillskott med multivitamin saknar järn (män bör inte ta järntillskott och många kvinnor tar det separat).

Ett multivitamin tas ofta för att förhindra brister på ett eller flera vitaminer/mineraler. Bland dem som tränar är detta än viktigare eftersom behovet ökar med graden av aktivitet.

Bra att veta om multivitamin

Eftersom näringsbehovet skiftar beroende på ålder, kön, aktivitetsnivå och hälsostatus är det omöjligt att tillverka ett enda multivitamin som passar alla. Ingredienserna och mängden av dessa varierar även mellan olika tillverkare. Det finns ingen given standard för kosttillskott med multivitamin.

Eftersom variationen är så pass stor finns det till exempel multivitamin kvinna, multivitamin man, multivitamin sport och så vidare. Multivitamin man innehåller exempelvis inget järn och har en mindre mängd kalcium, medan ett multivitamin för kvinnor innehåller järn och en större mängd kalcium.

När du väljer bland multivitamintillskott är det viktigt att du väljer ett multivitamin som passar dig eller den familjemedlem det är tänkt till. Det är även viktigt att du väljer ett multivitamin från en erkänd tillverkare du litar på. Mindre pålitliga multivitamintillskott har visat sig innehålla lägre doser än vad etiketten visat.

För att vitaminer och mineraler ska kunna tas upp i kroppen är de alltid bundna till bärande hjälpämnen. I naturen har vitaminer och mineraler naturligt förekommande transportörer, enzymer och andra hjälpande ämnen som arbetar tillsammans för att åstadkomma biologiska effekter i kroppen. Att utvinna och bevara dessa skulle innebära stora kostnader samt minst 8 kapslar för att få plats med dem.

I stället används syntetiska vitaminer och mineraler vid tillverkningen av ett multivitamin. Dessa är isolerade och tar mycket liten plats – en dosering får plats i en eller två tabletter. Syntetiska vitaminer och mineraler används även inom livsmedelsindustrin och tillsätts i mjölk, spannmål, frukostflingor etcetera för att på ett billigt sätt ersätta det som går förlorat i tillverkningsprocessen.

Nackdelen med syntetiska vitaminer och mineraler är att många av dem inte tas upp lika bra av kroppen och även om de kan stimulera metabolismen i en cell kan de inte förbättra eller ersätta delar i en cell. Därför är det bra att ha i åtanke att ett multivitamin är ett komplement till en sund och varierad kost.

Fördelar med multivitamin

Om din kosthållning lämnar mycket att önska, är enformig och/eller om du har svårt för grönsaker är ett multivitamin ett bra sätt att undvika brist. Är du aktiv och rör mycket på dig eller om du tränar regelbundet är det inte säkert att ens en mycket god kosthållning räcker för att ge dig alla vitaminer och mineraler du behöver. Vill du försäkra dig om att din kropp får det den behöver för att prestera maximalt är ett multivitamin ett billigt och enkelt komplement.

Summering:

Ett multivitamin är en mycket billig försäkring mot brist på vitaminer och mineraler. Det finns olika varianter beroende på kön, ålder och hälsostatus – som exempelvis multivitamin man.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
9 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
169:-
-12%
9 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
299:- Ord. pris: 338:-
-15%
9 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
429:- Ord. pris: 507:-
-33%
6 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
199:- Ord. pris: 299:-
-33%
6 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
398:- Ord. pris: 598:-
-33%
6 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
597:- Ord. pris: 897:-
-25%
6 Recensioner
Multivitamin med 11 vitaminer och 8 mineraler. En förpackning räcker i 60 dagar.
Body Science
59:- Ord. pris: 79:-
-25%
6 Recensioner
Multivitamin med 11 vitaminer och 8 mineraler. En förpackning räcker i 60 dagar.
Body Science
118:- Ord. pris: 158:-
-26%
6 Recensioner
Multivitamin med 11 vitaminer och 8 mineraler. En förpackning räcker i 60 dagar.
Body Science
177:- Ord. pris: 239:-
Bäst­säljare
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
149:-
-10%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
269:- Ord. pris: 298:-
-15%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
379:- Ord. pris: 447:-
-34%
En högkvalitativ och välbalanserad multivitamin som innehåller hela 24 viktiga näringsämnen! Anpassad för veganer och vegetarianer.
XLNT Sports
119:- Ord. pris: 179:-
-34%
En högkvalitativ och välbalanserad multivitamin som innehåller hela 24 viktiga näringsämnen! Anpassad för veganer och vegetarianer.
238:- Ord. pris: 358:-
-34%
Innehåller en balanserad blandning av viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen – speciellt utvecklad för dig som är vegan eller vegetarian!
357:- Ord. pris: 537:-
-20%
1 Recension
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för hela dygnet.
XLNT Sports
239:- Ord. pris: 298:-
Bäst­säljare
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
XLNT Sports
149:-
-10%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
269:- Ord. pris: 298:-
-15%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
379:- Ord. pris: 447:-
1 Recension
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
229:-
1 Recension
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
389:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 vardagars leveranstid
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 13017 omdömen
1 dag sedan
Helt ok smak

Helt ok smak kunde vara lite mer kraftfullare

Helena Strömberg
1 dag sedan
Mycket snabbat och bra

Mycket snabbat och bra

Rebecca Jensen
2 dagar sedan
Bra storlekar

Bra storlekar, snabb leverens

Anne-Sofie Hjelm
2 dagar sedan
Perfekt affär för kosttillskott

Kunnig personal, välsorterad butik

Bengt
2 dagar sedan
Tyvärr var en påse sönder så det hade…

Tyvärr var en påse sönder så det hade läckt ut pulver i kartongen och det är lite svårt att flytta den därifrån

Pernilla Nilsson
3 dagar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

Lena Karlsson
4 dagar sedan
Bra produkt och snabb leverans

Bra produkt och snabb leverans

William Carl Runnström
4 dagar sedan
Svåröppnade pillerburkar...

Köpte lite kosttillskott i pillerburkar. Leveransen var snabb, men burkarna var svåröppnade tycker jag. Därför bara fyra stjärnor.

Magnus
5 dagar sedan
Klockren hoddie till bra pris.

Klockren hoddie till bra pris.

Patrik Johansson
6 dagar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

Kund
6 dagar sedan
snabb leverans!

snabb leverans!

Thomas
24 september
Snabb leverans,bra pris,bra kvalitet.👍

Snabb leverans,bra pris,bra kvalitet.👍

Petter Marusic
Ny kund?