Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 

Ett multivitamin hjälper dig komplettera din kost med alla de vitaminer och mineraler du behöver. Beroende på kön och aktivitetsgrad finns det multivitamin man, kvinna, sport och så vidare.

Vad är ett multivitamin?

Multivitamin är ett samlingsnamn för kosttillskott med samtliga livsnödvändiga vitaminer och/eller mineraler. Det finns dock undantag då vissa kosttillskott med multivitamin saknar järn (män bör inte ta järntillskott och många kvinnor tar det separat).

Ett multivitamin tas ofta för att förhindra brister på ett eller flera vitaminer/mineraler. Bland dem som tränar är detta än viktigare eftersom behovet ökar med graden av aktivitet.

Bra att veta om multivitamin

Eftersom näringsbehovet skiftar beroende på ålder, kön, aktivitetsnivå och hälsostatus är det omöjligt att tillverka ett enda multivitamin som passar alla. Ingredienserna och mängden av dessa varierar även mellan olika tillverkare. Det finns ingen given standard för kosttillskott med multivitamin.

Eftersom variationen är så pass stor finns det till exempel multivitamin kvinna, multivitamin man, multivitamin sport och så vidare. Multivitamin man innehåller exempelvis inget järn och har en mindre mängd kalcium, medan ett multivitamin för kvinnor innehåller järn och en större mängd kalcium.

När du väljer bland multivitamintillskott är det viktigt att du väljer ett multivitamin som passar dig eller den familjemedlem det är tänkt till. Det är även viktigt att du väljer ett multivitamin från en erkänd tillverkare du litar på. Mindre pålitliga multivitamintillskott har visat sig innehålla lägre doser än vad etiketten visat.

För att vitaminer och mineraler ska kunna tas upp i kroppen är de alltid bundna till bärande hjälpämnen. I naturen har vitaminer och mineraler naturligt förekommande transportörer, enzymer och andra hjälpande ämnen som arbetar tillsammans för att åstadkomma biologiska effekter i kroppen. Att utvinna och bevara dessa skulle innebära stora kostnader samt minst 8 kapslar för att få plats med dem.

I stället används syntetiska vitaminer och mineraler vid tillverkningen av ett multivitamin. Dessa är isolerade och tar mycket liten plats – en dosering får plats i en eller två tabletter. Syntetiska vitaminer och mineraler används även inom livsmedelsindustrin och tillsätts i mjölk, spannmål, frukostflingor etcetera för att på ett billigt sätt ersätta det som går förlorat i tillverkningsprocessen.

Nackdelen med syntetiska vitaminer och mineraler är att många av dem inte tas upp lika bra av kroppen och även om de kan stimulera metabolismen i en cell kan de inte förbättra eller ersätta delar i en cell. Därför är det bra att ha i åtanke att ett multivitamin är ett komplement till en sund och varierad kost.

Fördelar med multivitamin

Om din kosthållning lämnar mycket att önska, är enformig och/eller om du har svårt för grönsaker är ett multivitamin ett bra sätt att undvika brist. Är du aktiv och rör mycket på dig eller om du tränar regelbundet är det inte säkert att ens en mycket god kosthållning räcker för att ge dig alla vitaminer och mineraler du behöver. Vill du försäkra dig om att din kropp får det den behöver för att prestera maximalt är ett multivitamin ett billigt och enkelt komplement.

Summering:

Ett multivitamin är en mycket billig försäkring mot brist på vitaminer och mineraler. Det finns olika varianter beroende på kön, ålder och hälsostatus – som exempelvis multivitamin man.

Läs mer
Kategorier
Filtrera
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
7 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
159:-
-12%
7 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
279:- Ord. pris: 318:-
-16%
7 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
399:- Ord. pris: 477:-
-33%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
199:- Ord. pris: 299:-
-33%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
398:- Ord. pris: 598:-
-33%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
597:- Ord. pris: 897:-
-20%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
119:- Ord. pris: 149:-
-20%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
238:- Ord. pris: 298:-
-20%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
357:- Ord. pris: 447:-
-20%
1 Recension
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för hela dygnet.
XLNT Sports
239:- Ord. pris: 298:-
Bäst­säljare
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
59:-
-8%
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
109:- Ord. pris: 118:-
-16%
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
149:- Ord. pris: 177:-
-20%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
XLNT Sports
119:- Ord. pris: 149:-
-20%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
238:- Ord. pris: 298:-
-20%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
357:- Ord. pris: 447:-
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
169:-
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
279:-
En kombination av vitaminer och mineraler, speciellt framtagen för kvinnor.
Optimum Nutrition
149:-
299:-
Utmärkt
Baserat på 10416 omdömen
7 timmar sedan
Nöjd som vanligt😊

Nöjd som vanligt😊

Malin
7 timmar sedan
Jättebra ,ni är grymma

Jättebra ,ni är grymma

Mhana Salem Mousa Mdanat
11 timmar sedan
Mycket bra på alla sätt

Mycket bra på alla sätt, jag är verkligen så tacksam för era produkter, det är utmärkt:)

Reza Fahim
13 timmar sedan
Snabbt och intakt!

Snabbt och intakt!

Elias Eriksson
18 timmar sedan
Allt är toppen

Allt är toppen, produkterna, betalningen samt leveransen

kund
1 dag sedan
Nöjd kund

Fin produkt ! Priset därefter. Mycket nöjd son !!

Jari
4 dagar sedan
Gick fort att få mina saker bra service…

Gick fort att få mina saker bra service 👍

Fredrik
4 dagar sedan
Snabbt & rätt!

Snabbt, korrekt och prisvärt!

Linus Bergkvist
4 dagar sedan
Bästa proteinpulvret på marknaden!

Bästa proteinpulvret på marknaden!

Marcus
4 dagar sedan
Bra sortiment

Bra sortiment. Lätt att beställa, snabb leverans

Északi Tamás
4 dagar sedan
Snabba leveranser och bra produkter

Snabba leveranser och bra produkter

Andreas Wikström
5 dagar sedan
Bra sortiment och service.

Bra sortiment och mmsports produkterna är toppen med. Dom gångerna jag har gjort mina beställningar så har leveransen varit snabb.

Kevin
Ny kund?