Fri frakt t.om. 8 dec
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 
Fri frakt slutar om 00:30:57

Vassleprotein (Whey)

Vassleprotein (whey protein på engelska) är den absolut populäraste formen av proteinpulver på marknaden. Dess höga biologiska värde och underbara smaker gör vassleprotein till en klar favorit oavsett träningsform och mål.

Vad är ett koncentrat av vassleprotein (whey concentrate)?

Vassleprotein (whey protein) utvinns ur komjölk. Mjölk består av 80 % kasein och 20 % vassle. Den första filtrerings- och reningsprocessen (så kallad ultrafiltrering) ger oss ett koncentrat av vassleprotein, ett så kallt vassleproteinkoncentrat. I folkmun säger vi vanligtvis bara vassle, vassleprotein, whey proteinpulver eller bara whey när vi egentligen menar ett vassleproteinkoncentrat.

Ett kommersiellt koncentrat har vanligtvis ett proteininnehåll på 35 %, 60 % eller 80 % (i vissa fall ända upp till 89 %). Det vassleproteinkoncentrat som ligger på cirka 80 % används vanligtvis i de flesta vassleproteinpulver du ser i form av kosttillskott på marknaden. Detta förklarar populära produktnamn som Whey 80 som anspelar på proteinhalten eller Whey 100 där tillverkaren vill påvisa att det vassleproteinet är renare eller bättre på något sätt.

Ett vassleprotein som kosttillskott är en exceptionellt god källa av lättupptagliga livsnödvändiga aminosyror med en hög andel BCAA.

Fördelar med ett koncentrat av vassleprotein

Fördelarna med ett koncentrerat vassleprotein är främst den låga kostnaden för dig som konsument samt att filtreringsprocessen behåller i stort sett alla proteinfraktioner intakta. Dessa fraktioner är betamjölkglobulin, alfa-laktalbumin, bovint serumalbumin, immunglobuliner (antikroppar såsom IgG1, IgG2, IgA, IgM), glykomakropeptider, laktoferrin, laktoperoxidas (prebiotika), lysozym (antibakteriell verkan) och beta-2-mikroglobulin.

Ett ständigt växande antal studier utförda på vassleprotein påvisar flertalet potentiella hälsofördelar tack vare de välbevarade proteinfraktionerna. Bland dessa nämns minskade stressnivåer och sänkta nivåer med stresshormon (kortisol), ökade nivåer av seratonin, förbättrad leverfunktion och minskat blodtryck. Gemensamt för dessa hälsofördelar är förstärkt immunförsvar (via ökade nivåer av glutation). Studier har visat att vassleprotein hjälper till att motverka överträning, vilket gör det till ett intressant kosttillskott för alla idrottsutövare.

Sammanfattningsvis för dig som tränar har vassleprotein muskeluppbyggande egenskaper och minskar muskelnedbrytning när kroppen utsätts för stress.

Värt att tänka på

Värt att ha i åtanke är att ett koncentrat av vassleprotein fortfarande innehåller en viss mängd kolhydrater, fett och laktos. För personer med laktosintolerans finns det vasslekoncentrat med tillsatt laktas (enzym som spjälkar mjölksocker).

Som kund är det även viktigt att titta på innehållsförteckningen. Produkter med namn som anspelar på Whey 80 och Whey 100 har vanligtvis ett lägre proteininnehåll än siffran de framhäver i sitt produktnamn. Whey 80 betyder att ursprungshalten är 80 % beräknat på torrvikten. Med torrvikt menas det som återstår när man räknat bort all naturligt förekommande fukt. Eftersom ett proteinpulver alltid innehåller en liten del fukt blir innehållet då vanligtvis 74-78 %. Med Whey 100 menar man att det är ett ”rent vassleprotein” eller att det är bättre än ett vanligt vasslekoncentrat. Body Science Whey 100 % är ett exempel på detta, då det innehåller ultrafiltrerat vassleprotein med vassleisolat för högre proteinhalt och snabbare upptag.

Eftersom ett proteinpulver alltid innehåller spårämnen, aska och fukt kan näringsinnehållet aldrig bli högre än 95-96 %. Hos ett vassleproteinkoncentrat är proteinhalten vanligtvis mellan 75 till 80 % beroende på råvara och smakämnen. Titta alltid på innehåll per 100 g. Kontrollera även att proteinpulvret du är intresserad av endast innehåller protein och de vanliga spårmängderna av kolhydrater och fett. Du ska inte behöva betala extra för exempelvis tillsatt maltodextrin som endast späder ut produkten.

Summering:

Vassleprotein (whey protein) är ett av de äldsta och mest populära kosttillskotten och med tanke på dess kraftfulla effekter och höga prisvärdhet är det inte svårt att förstå varför.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
677 Recensioner
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
289:-
Bäst­säljare
-14%
677 Recensioner
2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.
Body Science
499:- Ord. pris: 578:-
Bäst­säljare
-25%
677 Recensioner
4-pack – köp vårt mest populära proteinpulver till ett oslagbart kampanjpris. Nu har du även möjligheten att kombinera upp till fyra olika smaker.
Body Science
869:- Ord. pris: 1,156:-
Bäst­säljare
84 Recensioner
Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.
Body Science
369:-
Bäst­säljare
-9%
84 Recensioner
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
669:- Ord. pris: 738:-
Bäst­säljare
-12%
84 Recensioner
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
1,299:- Ord. pris: 1,476:-
98 Recensioner
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker! Uppgraderad formula med högre proteinhalt, produkten innehåller numera 80 g protein per 100 g.
Body Science
259:-
-11%
98 Recensioner
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
Body Science
459:- Ord. pris: 518:-
-15%
98 Recensioner
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
Body Science
879:- Ord. pris: 1,036:-
30 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
349:-
-10%
30 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
629:- Ord. pris: 698:-
-21%
30 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
1,109:- Ord. pris: 1,396:-
7 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
399:-
-11%
7 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
709:- Ord. pris: 798:-
-20%
7 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
1,269:- Ord. pris: 1,596:-
Bäst­säljare
121 Recensioner
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i fyra klassiska smaker!
PureSwe
299:-
Bäst­säljare
-10%
121 Recensioner
Svenskt proteinpulver av hög kvalitet, gjord uteslutande på svenska råvaror.
539:- Ord. pris: 598:-
Bäst­säljare
-15%
121 Recensioner
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i tre klassiska smaker!
1,019:- Ord. pris: 1,196:-
-15%
3 Recensioner
Köp ett paket innehållande 3kg Whey 100% i valfri smak och få en bonusprodukt på köpet som du väljer själv!
799:- Ord. pris: 936:-
-15%
1 Recension
Oslagbart paket med högkvalitativt proteinpulver & kreatin
Body Science
459:- Ord. pris: 538:-
GÅVA PÅ KÖPET
14 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
399:-
GÅVA PÅ KÖPET
14 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
869:-
GÅVA PÅ KÖPET
14 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
1,549:-
Fri frakt
t.om. 8 dec
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 15859 omdömen
Verifierat
Snabbt och effektivt

Snabbt och effektivt, fick order nästa dag. Stockholm.

Verifierat
Enkelt att beställa

Enkelt att beställa. Snabb leverans 👍

Verifierat
Älskar byxorna och det var snabb…

Älskar byxorna och det var snabb leverans😁

Verifierat
Bra pris.

Bra pris. Personalen är trevliga .

Verifierat
Nöjd

Bra levererad vara, snabbt, smidigt och proffsigt

Verifierat
Högkvalitativt utbud till bra pris

Högkvalitativt utbud till bra pris

Verifierat
Snabb leverans

Snabbt o bra

Verifierat
Bra produkter och snabb leverans!

Bra produkter och snabb leverans!

Verifierat
Snabb och bra leverans och lätt att…

Snabb och bra leverans och lätt att betala. Mycket goda energi drycker till superbra priser.

Verifierat
Perfekt.

Perfekt jag är nöjd.

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans, bra varor.

Verifierat
Har varit kund hos MM sports sen många…

Har varit kund hos MM sports sen många år tillbaka. De har ett bra utbud och kosttillskott med kvalite. Dock är deras kläder inte direkt prisvärda så man betalar premium för medium kvalite.

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Ny kund? 15% RABATT x