-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
CLA
CLA är känt för sin näringsportionerande egenskap – att främja upptaget av näring hos muskelcellerna istället för fettcellerna. Resultatet är mer muskelmassa och mindre kroppsfett.
Vad är CLA?
CLA är en förkortning av konjugerad linolsyra (Conjugated Linoleic Acid på engelska) och refererar till en blandning av fettsyror med strukturen hos linolsyra (en fleromättad fettsyra). CLA är mest undersökt för sina fettförbrännande egenskaper via det molekylära signalsystemet PPAR som förknippas med fettförbränning, hormonsignalering, inflammation och metabolism av glukos och fettsyror.
Studier på människor har visat varierande resultat. De doser som uppvisat påtagliga resultat har varit inom 3200 till 6400 mg dagligen. Det finns idag ingen evidens för att högre doser skulle ha högre effekt.
Fördelar med CLA
CLA kan främja fettförbränningen samtidigt som den kan ha en viss näringsportionerande effekt. Med detta menas att mer näring går till muskelcellerna och mindre till fettcellerna, vilket är fördelaktigt vid viktuppgång. En studie har även visat på minskad fettmassa och ökad muskelmassa vid intag av CLA när du har ett måttligt energiöverskott från din kost.
CLA har även en antioxidant effekt, har visat sig sänka kolesterolet och verkar anti-inflammatoriskt genom att hämma syntesen av prostaglandiner i kroppen. Minskade prostaglandinnivåer ökar också kroppens förmåga att frisätta fett från kroppens fettreserver, framför allt från bukpartiet.
Summering:
CLA passar både dig på diet eller dig som försöker gå upp i vikt. CLA:s hämmande effekt på prostaglandiner kan bidra till att fettväven lättare släpper fettsyror, framförallt runt bukpartiet.
-
Sortera
-
Varumärken
-
Egenskaper
Enkelt att beställa, leveranssäkerhet på topp!
Jag upplever som att det fungerar men det är väldigt söt.
Min son är jättenöjd med sin beställning hos er.
Snabb leverans, bra pris och måttlig mängd
Toppenprodukter
Snabb leverans och lätt att beställa Toppen kvalitet och passform Kommer absolut att fortsätt handla hos MM Sport
Skickades ganska fort. Ingenting att anmärka på.
Fantastisk support. Fick en fel vara, inga konstigheter, den rätta varan skickades om omedelbart.
Bra tungdlyftarskor. Avtagbar innersula. Rymliga. På längden, bredden och höjden. Storlek 45 var lite större än det brukar vara. Ingen nackdel.
Snabb leverans
Bra kvalitet och stämmer bra i storlek. Kommer handla igen.
Super nöjd ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Smidiga returer