Handskar

Träningshandskar är ett bra tillbehör för alla som tränar styrketräning regelbundet. De ger ett bättre grepp, skyddar mot blåsor och skador, samt ger extra stöd under träningen. Med rätt par träningshandskar kan du öka din prestation och orka lyfta lite tyngre.

Vilka typer av träningshandskar finns det?

Träningshandskar är ett träningstillbehör som finns i flera olika typer, men de vanligaste är viktlyftningshandskar. Lyftarhandskar ger extra stöd och skydd för händerna vid tunga lyft och hjälper till att förbättra greppet. För konditionsträning och CrossFit är fingerlösa träningshandskar populära, då de ger både skydd och flexibilitet för att underlätta rörelsefrihet. Det finns också speciella handskar för rodd och cykling, som har extra vaddering för att minska friktion och förhindra skavsår.

Träningshandskar dam

Träningshandskar för dam är framtagna för att ge både funktionalitet och stabilitet under träningen. Dessa handskar är ofta anpassade för att passa kvinnliga händer bättre, med en mer ergonomisk passform och extra bekvämlighet. De ger ett bra grepp och skydd mot blåsor, samtidigt som de är lätta och andas för att hålla händerna torra och bekväma.

Träningshandskar herr

Träningshandskar för herr är utformade för att ge ett stadigt grepp, stöd och skydd under intensiva träningspass. Med robusta material och förstärkt vaddering skyddar de händerna mot blåsor och förhindrar att greppet slinter vid styrketräning eller lyft. Dessa handskar är skapade för att tåla hårdare träning och ge stöd under passet.

Hur väljer du rätt träningshandskar för din träning?

Att välja rätt träningshandskar för din träning kan vara svårt. De bästa träningshandskarna för styrketräning och tyngdlyftning är det viktigt att välja handskar med bra grepp och stöd för handlederna, gärna med vaddering på handflatorna för att förebygga blåsor och skavsår. Om du tränar mycket kondition eller CrossFit kan fingerlösa handskar vara det bästa alternativet, eftersom de ger flexibilitet och ventilation samtidigt som de skyddar händerna. Det finns även träningshandskar som passar för kampsport, såsom MMA handskar och boxningshandskar.

Vilka fördelar ger träningshandskar för styrketräning?

Träningshandskar för styrketräning ger flera fördelar som kan förbättra både din prestation och bekvämlighet under passet. För det första, de ger ett förbättrat grepp på vikter och utrustning, vilket kan öka din säkerhet och effektivitet när du lyfter tunga vikter. Handskarna skyddar också dina händer från skavsår, blåsor och trycksår som kan uppstå vid upprepade lyft eller kontakt med grova ytor. Dessutom bidrar många träningshandskar till ett bättre stöd för handlederna, vilket kan minska risken för skador och överbelastning under intensiva lyft. Vissa handskar är även framtagna med extra vaddering som dämpar stötar och tryck, vilket kan minska trötthet och förbättra ditt grepp under längre träningspass.