Boxningshandskar

Boxningshandskar är ett träningsredskap inom kampsport. De ger skydd åt händer och handleder under träning och sparring och kan förbättra din prestation. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare, är det viktigt att välja rätt storlek och typ av handske för att möta dina träningsbehov.

Vilka boxningshandskar är bäst?

De bästa boxningshandskarna beror på dina behov och träningsmål. För nybörjare kan lättare handskar med extra vaddering vara bra för att skydda händerna under träning. Erfarna utövare kan istället föredra tävlingshandskar som är mer kompakta och anpassade för snabbhet och precision. Materialet är också viktigt – läderhandskar är slitstarka och formar sig efter handen, medan syntetiska handskar kan vara mer prisvärda och lättare att underhålla. För sparring, välj handskar med extra skydd, medan för säckträning är tyngre handskar att föredra för ökad träningseffekt.

Hur vet man vilken storlek man ska ha på boxningshandskar?

Att välja rätt storlek på boxningshandskar beror på din vikt, träningsnivå och användningsområde. Boxningshandskar mäts i ounces (oz), där de vanligaste storlekarna är 12 oz och 14 oz. Boxningshandskar 12 oz är ofta ett bra val för dig som väger mindre eller vill ha smidigare handskar för snabbare slag och intensiv säckträning. Boxningshandskar 14 oz ger mer vaddering och passar bättre för sparring eller om du föredrar extra skydd för händer och handleder. Generellt sett är tyngre handskar mer skonsamma mot motståndaren under sparring, medan lättare handskar kan ge mer fart och rörlighet.

Vad ska man tänka på när man köper boxningshandskar?

När du köper boxningshandskar är det viktigt att tänka på både passform, material och användningsområde. Välj en storlek som passar din vikt och träningsform – tyngre handskar ger mer skydd, medan lättare handskar är mer flexibla för snabbare slag. Materialval som läder ger ofta bättre hållbarhet jämfört med syntetiska alternativ. Tänk också på vaddering, eftersom tillräckligt skydd för knogar och handleder är viktigt för att undvika skador. Om du planerar att använda handskarna för både sparring och säckträning, kan en mångsidig modell med balanserad vaddering vara ett bra val.

Vilka boxningshandskar passar bäst för nybörjare?

För nybörjare är det viktigt att välja boxningshandskar som har ett bra skydd och är bekväma. Handskar med tillräcklig vaddering, som skyddar både knogar och handleder, är viktigt för att undvika skador under träning. Storlekar som boxningshandskar i 12 oz eller 14 oz är vanliga för nybörjare, eftersom de ger en bra balans mellan skydd och rörlighet. Läderhandskar eller högkvalitativa syntetiska alternativ är hållbara och bekväma val, medan en enkel kardborrestängning gör det lättare att ta av och på handskarna.

Boxningshandskar dam

Boxningshandskar för damer är framtagna för att passa mindre händer och handleder, vilket gör de bekvämare och skyddar under träningen. De är ofta något lättare och smidigare än andra modeller, utan att kompromissa med den nödvändiga vadderingen för att skydda knogar och handleder. Vanliga storlekar för damer är boxningshandskar i 10 oz eller 12 oz, beroende på användarens preferenser.