Fri frakt 
Från 499 kr
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 
Returrätt 
30 dagar
Hem / Ordbok /

Träningsset

Ett träningsset, eller bara set, är en bestämmelse för hur många gånger du skall genomföra X antal repetitioner. Du har utfört ett set då du genomfört de antal reps som är satta för övningen. Vanligtvis brukar en träningsövning vara uppbyggd av 3 set med vila mellan varje set.

15% Rabatt