Hem / Recept /

Hemmagjord chokladgranola

Recept 

Blanda följande i en bunke: 

4 dl rågflingor

2 dl pumpafrön

1 dl kokosflingor

En näve cashewnötter

Mandelspån

1/2 dl chiafrön

4 msk kakao

Eller lite av det man hittar hemma!

 

I en annan bunke, blanda:  

1 msk chiafrön

1 dl havregryn

1 dl Body Science Whey 100% Vanilla Ice Cream

1 mosad banan

1 dl blåbär

1,5 dl havremjölk

Salt

Detta blir som en chokladsmet i konsistensen. 

 

Gör så här:

Blanda ner chokladsmeten bland de torra ingredienserna, rör om, fördela jämt på en plåt, ringla över honung, och grädda i 20 min på 175 grader.

Rör om ett par gånger under gräddningen!

15% Rabatt