Peanut Energy Bites

Gör dina egna energibars! Perfekt mellanmål, innan och efter träning!

Ingredienser (20 bites)

3 dl fiberhavregryn
1 dl riven kokos
250 g dadlar
1 dl pumpakärnor
2 dl solroskärnor
1/2 dl linfrön
30 g Superfruit chiafrön
1 burk Body Science Peanut Butter

Så här gör du

Mixa/finhacka dadlarna. Lägg alla torra ingredienser separat i en bunke. Addera Body Science Peanut Butter och rör runt med en slev till en deg. Tillsätt dadlarna.
Sätt ugnen på 150 grader. Bred ut på en plåt och skär i 20 delar för att enklare kunna dela när det är färdigt. In i ugnen 30-40 minuter! Ät, njut, må bra!

Näringsvärde (per bite)

Protein 7,6 g
Kolhydrater 13 g
Fett 14 g
Kcal 186

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Bounty Bars

Pepparkaksbollar

Våffelsemla

Relaterade produkter

Bästsäljare

638 Recensioner

Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.

Body Science

Whey 100%

269:-

Payday deals

-9%

638 Recensioner

2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.

Body Science

2 st Whey 100%

489:- Ord. pris: 538:-

Bästsäljare

81 Recensioner

Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.

Body Science

Whey Isolate

349:-

Payday deals

-23%

79 Recensioner

Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker! Uppgraderad formula med högre proteinhalt, produkten innehåller numera 80 g protein per 100 g.

Body Science

Clear Whey

199:- Ord. pris: 259:-

Bästsäljare

-10%

81 Recensioner

Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!

Body Science

2 st Whey Isolate

629:- Ord. pris: 698:-

Ingredienser (20 bites)

Så här gör du

Näringsvärde (per bite)

Relaterade produkter

Fri frakt på ditt första köp!