Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Trustpilot 4,4 / 5
Snabb leverans 

Proteinbars

En proteinbar ger dig snabbt och enkelt ett extra tillskott av näring i samband med träning eller i form av ett mellanmål. Dessa bars finns i många olika utföranden och passar de flesta situationer.

Vad är proteinbars?

Bland alla typer av bars är proteinbars den vanligaste varianten och det som många helt enkelt förknippar med bars. En proteinbar är en bar med en större andel protein – ofta vassleprotein eller en blandning av mjölkproteiner. Detta gör dem lämpliga både som mellanmål och som en enkel typ av näringsbit i samband med träning. Många proteinbars använder sig även av sojaprotein och nötter. Var därmed uppmärksam om du har någon form av allergi.

Fördelar med proteinbars

Som med alla typer av bars är enkelheten en proteinbars största fördel. Eftersom det finns många olika typer av proteinbars handlar det först och främst om vad som passar dig och din livsstil. Vissa proteinbars passar bäst i samband med träning medan andra proteinbars går att ta som mellanmål eller till och med som måltidsersättning.

Är du på resande fot, tittar på ett evenemang eller kanske deltar i ett dagslångt idrottsevent är en proteinbar eller två ett fullgott alternativ. Och skulle du bli sugen på att tugga på något är proteinbars alltid ett bättre alternativ än godis!

Att tänka på med proteinbars

För att en proteinbar ska gå att äta måste den innehålla en viss mängd fukt. I annat fall vore det som att bita i en tegelsten – eller så skulle den pulveriseras. Detta betyder att det totala näringsinnehållet i en proteinbar sällan är högre än 75 gram per 100 gram. Det finns tillverkare som deklarerar näringsinnehållet efter torrvara, som om det vore ett proteinpulver och därmed 92-95 g näring per 100 g. På så sätt kan de exempelvis påstå att det är 44 g protein per 100 g när det egentligen är 33 g protein per 100 g bar. Tänk på detta när du läser innehållsförteckningen.

Tänk även på att proteinbars är svåra att smaksätta. Tar du bort större mängden av sockret, fettet, saltet och de smakhjälpande ämnena som du finner i godis blir det givetvis svårare att konkurrera med både smak och konsistens. Om en lite lyxigare proteinbar smakar godis är det med all sannolikhet godis med lite tillsatt protein.

Bra riktmärken att gå efter är att andelen protein bör vara minst hälften men gärna så nära andelen kolhydrater som möjligt (är det mindre är det snarare en energibar än en proteinbar). En riktigt bra proteinbar innehåller mer protein än kolhydrater.

En tämligen ny trend är proteinbars med nötter, mandelsmör, russin, frön och liknande ingredienser som gör det lite lättare att smaksätta en proteinbar samtidigt som det ger en lite trevligare konsistens. Samtidigt blir de lite nyttigare. Dessa bars har ofta ett högre fettinnehåll och man bör då vara medveten om att bäst före-datumet förkortas med tanke på att fett lättare oxiderar (härsknar). Här är det än viktigare att dessa bars förvaras svalt och gärna mörkt.

Summering:

Proteinbars passar de flesta situationer oavsett om du letar efter något till träningen eller till ett mellanmål när du går på diet. Dessa bars är dessutom ett bättre alternativ när sötsuget tränger sig på.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
17 Recensioner
En helt underbar proteinbar där smak, konsistens och näringsinnehåll är i perfekt harmoni. Högt proteininnehåll – 30 % protein.
XLNT Sports
20:-
-17%
17 Recensioner
En glutenfri proteinbar som levererar kompromisslös smak, konsistens och innehåll! En av marknadens lägsta sockerhalter.
XLNT Sports
199:- Ord. pris: 240:-
-23%
17 Recensioner
En glutenfri proteinbar som levererar kompromisslös smak, konsistens och innehåll! En av marknadens lägsta sockerhalter.
XLNT Sports
369:- Ord. pris: 480:-
-27%
17 Recensioner
En glutenfri proteinbar som levererar kompromisslös smak, konsistens och innehåll! En av marknadens lägsta sockerhalter.
XLNT Sports
529:- Ord. pris: 720:-
16 Recensioner
Populär proteinbar med fantastisk smak!
25:-
-20%
16 Recensioner
Spara pengar och köp en hel låda. Populär proteinbar med fantastisk smak!
239:- Ord. pris: 300:-
Barebells
25:-
300:-
1 Recension
25:-
-17%
1 Recension
249:- Ord. pris: 300:-
6 Recensioner
25:-
-17%
6 Recensioner
249:- Ord. pris: 300:-
Utmärkt
Baserat på 12440 omdömen
7 timmar sedan
Snabb smidigt leverans och tydlig…

Snabb smidigt leverans och tydlig hemsida👌

Anna Henriksson
7 timmar sedan
Bra produkt

Bra produkt, snabb leverans.

Pikun Jignéus
11 timmar sedan
Det gick snabbt och enkelt

Det gick snabbt och enkelt! Inga konstigheter! Respekt!

Zacke
12 timmar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

Joakim R
13 timmar sedan
Bra produkt

Bra produkt. Snabb leverans,helnöjd.🙂

Jeanette
15 timmar sedan
Mjuk och sitter fint

Mjuk och sitter fint. Är 1,78 m och 78 kg och tog storlek M. Beställde redan samtliga färgerna.

Albert
15 timmar sedan
Alltid lika bra!

Snabb leverans, som alltid!

Sofia r
17 timmar sedan
Mycket bra service och bra produkter!

Mycket bra service och bra produkter!

Sebastian Anders Angberg
1 dag sedan
Riktigt bra utbud

Riktigt bra utbud, snabb leverans och redig kvalité på produkter!

Jack
2 dagar sedan
Jättenöjd

Jättenöjd! Snabb leverans och bra produkt.

Madeleine
2 dagar sedan
Bra och snabb leverans, helt nöjd.

Bra och snabb leverans.

Blagoja Saveski
3 dagar sedan
bra urval och snabb leverans

bra urval och snabb leverans

Josiane Bolenge Kamparås
Ny kund?