Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 

Kollagen är ett flexibelt fiberprotein som till stor del utgörs av aminosyrorna glycin, prolin och hydroxiprolin. Det utgör ca 25-35% av kroppens protein och är mycket viktigt för att bibehålla frisk hud, hår och naglar. Det finns flera olika kollagen-tillskott att välja mellan, däribland rent kollagenpulver.

Vad är kollagen?

Kollagen är det protein som bygger upp vårt hår, hud och naglar. Det get även struktur och stadga till skelettet, senorna och blodkärlsväggarna i kroppen.

Det finns runt 16 olika typer av kollagen i kroppen, varav I-IV är de vanligaste.

  • Kollagen typ I och III är vanligt i hår, hud, naglar, muskler och ben.
  • Kollagen typ II är till stor del närvarande i kroppens leder och brosk.

Man brukar i vissa sammanhang kalla detta protein för kroppens klister, då det verkar genom att hålla ihop kroppens olika beståndsdelar med stadga och elasticitet. Kroppen producerar proteinet på egen hand av aminosyrorna prolin, glycin, glutaminsyra, alanin och arginin.

Efter 25-30 års ålder börjar dock produktionen av kollagen minska successivt och den därmed minskade hållfastheten i huden är orsaken till att vi får åldersrynkor. När vi har mindre av ämnet i huden påverkas hudens spänstighet, vilket gör att fina linjer och rynkor träder fram lättare. Därför är detta fiberprotein en vanlig ingrediens i anti-age produkter med syfte att hjälpa till att bibehålla hudens elasticitet.

Kollagen & Vitamin C

Vitamin C är en nödvändig komponent för att produktionen av kollagen skall fungera normalt i kroppen. Utan Vitamin C kan kroppen nämligen inte binda ihop alla de aminosyror som krävs för att bilda de långa kollagenkedjorna, och detta resulterar i extrema fall i skörbjugg, en sjukdom som länge varit mer eller mindre utrotad.

Man kan dock se en ökning av skörbjugg på senare år i vissa delar av världen, kopplad till dålig kosthållning och ohälsosam livsstil. Med detta i åtanke är det viktigt att välja ett kollagentillskott berikat med Vitamin C för att få det mesta utav supplementeringen.

Mat som innehåller kollagen

Bland mat som innehåller detta protein hittar vi exempelvis kött, grönsaker och fisk. Men det finns även andra livsmedel som innehåller ämnen som stimulerar vår kollagenproduktion, däribland röda frukter som innehåller lykopen.

Vad är hydrolyserat kollagen?

Med hydrolyserat kollagen menas kollagen som genom en kemisk process klyvts i mitten. Detta gör att ämnet blir smaklöst och går att blanda i alla typer av drycker, men gör också att det tas upp snabbare av kroppen. På så sätt får man ökad biotillgänglighet och snabbare stimulering av kroppens egna produktion av proteinet.

Sammanfattning

Vill du bibehålla friskt hår, hud och naglar och samtidigt bättra på din benstyrka och ledrörlighet kan det vara en bra idé att supplementera med kollagen som kosttillskott. Ämnet utgör en stor del av kroppens protein och när produktionen naturligt minskar med åldern kan vi gynnas av att få i oss lite extra. Glöm inte bort att kombinera med Vitamin C för att optimera produktionen och därmed effekten av tillskottet!

OBS! Kosttillskott ersätter aldrig en varierad kost.

Läs mer
Kategorier
Filtrera
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
54 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenproduktion med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
279:-
-11%
54 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenproduktion med kollagenpeptider från XLNT Sports!
499:- Ord. pris: 558:-
-15%
54 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenproduktion med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
709:- Ord. pris: 837:-
Bäst­säljare
1 Recension
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
199:-
-12%
1 Recension
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
349:- Ord. pris: 398:-
-16%
1 Recension
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
499:- Ord. pris: 597:-
-26%
XLNT Sports
329:- Ord. pris: 447:-
Utmärkt
Baserat på 10144 omdömen
12 timmar sedan
Rätt produkt med rätt smak levererad på…

Rätt produkt med rätt smak levererad på kort tid, helt perfekt helt enkelt 👌🏻

Kund
12 timmar sedan
Inga problem och snabb leverans 🙂

Inga problem och snabb leverans 🙂

Maria Gustafsson
16 timmar sedan
Jäkligt snabb leverans

Jäkligt snabb leverans. Beställde på kvällen och dagen efter var det framme. Bra produkter. Nöjd!

Elin
22 timmar sedan
Otroligt snabb leverans

Otroligt snabb leverans

Berndt Robert Daniel Åberg
22 timmar sedan
Bra produkt och snabb leverans

Bra produkt och snabb leverans

Margareta Jonåker
1 dag sedan
Snabbt och smidigt

Snabbt och smidigt. Bra priser 👍🏻

Malin
1 dag sedan
Snabbt smidigt

Snabbt smidigt. Bra produkter. 😊

Marie Olofsson
1 dag sedan
Mycket snabb leverans.

Mycket snabb leverans.

Carina
2 dagar sedan
Bra produkter till rimliga priser

Bra produkter till rimliga priser

Alfonso David Roldan Montero
2 dagar sedan
Bra kvalitet och priser!

Bra kvalitet och priser!

Daniel
2 dagar sedan
Snabb leverans och god produkt :)

Snabb leverans och god produkt :)

Anna Norgren
2 dagar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans. Prisvärd diet shake med god smak.

kund
Ny kund?