XLNT Sports ZMA+

XLNT Sports ZMA

ZMA är ett av det mest använda och uppskattade kosttillskottet för att optimera förutsättningarna för muskeluppbyggnad, återhämtningen och sömn.

• Med zink och magnesium med hög biotillgänglighet.
  
• Optimerad hormonbalans och testosteronnivåer.
• Bättre och djupare sömn.
• Snabbare återhämtning och ökad prestation.
• Med den rogivande aminosyran l-teanin.
• Berikad med svartpepparextrakt för bästa upptag.
  
• Vegansk.
• Tillverkad i Sverige.

XLNT Sports ZMA är ett avancerat mineraltillskott framtaget för att förbättra sömn, återhämtning och muskeltillväxt. Den unika sammansättningen av framför allt magnesium och zink förbättrar nattsömnen och har en avgörande betydelse för kroppens testosteronproduktion, hormonbalans och muskelfunktion. ZMA är ett kosttillskott som passar alla – men är framför allt en stapelvara hos alla seriösa kroppsbyggare och atleter, som vet hur viktig sömn och återhämtningen är för att kunna prestera på topp!

Vad är ZMA?

ZMA är en hopsättning av mineralerna zink och magnesium i optimala doser tillsammans med vitamin B6. Varför det heter just ZMA beror på att kosttillskottet till majoritet består av Zink och Magnesium och för att det tidigare användes Aspartat som mineralbindning – därav namnet ZMA (Zinc Magnesium Aspartate). Numera används andra högkvalitativa mineralbindningar som en säker och lättupptaglig källa för magnesium och zink.

Orka mer och prestera bättre

Zink och magnesium är två livsviktiga mineraler som är involverade i åtskilliga processer i kroppen och behövs bland annat för proteinsyntesen, muskelutvecklingen, hormonproduktionen och motverkar även muskelkramper. För styrketränare och idrottare är kosttillskott med zink och magnesium därför extra betydelsefullt och kan vara en avgörande faktor för deras fortsatta utveckling och prestation. Deras hårda och regelbundna träning genererar en högre förbrukning av dessa mineraler och behovet kan vara svårt att tillgodose via vanlig kost. Även med en zink- och magnesiumrik kost kan hårt tränande personer lätt tömma kroppens mineralnivåer och just därför är det vanligt förekommande med brist på zink och magnesium hos atleter.

Genom att öka intaget av zink och magnesium, exempelvis genom att använda ett kosttillskott med ZMA, tillgodoser man det ökade behovet och stärker kroppens möjligheter till att orka mer och prestera ännu bättre!

Somna lättare och vakna upp utvilad

ZMA intas med fördel på kvällen en stund innan sänggående då det hjälper oss att vara ner. Kombinationen av zink och magnesium stimulerar det parasympatiska nervsystemet som får oss att slappna av och bli trötta, vilket resulterar i att vi lättare kan somna med bättre och djupare sömn till följd. 

Förbättrad sömnkvalitet är en av de första effekterna nya användare av ZMA-tillskott upplever direkt. Att man sover djupare, har starkare drömmar och vaknar upp mer utvilad. Det är just under sömnen som majoriteten av kroppens återhämtningsarbete pågår och det är då hjärnan bearbetar alla intryck från dagen. Alla vet att en god natts sömn kan vara helt avgörande för hur vi tacklar nya utmaningar nästkommande dag och hur sömnkvaliteten påverkar vårt humör, immunförsvar, stresshantering och koncentrationsförmåga.

Totalt är det många faktorer som påverkas av hur vi sover och vill man öka sitt välmående och få maximalt ut ur sin träning är det en klok idé att förbättra sömnkvaliteten med ZMA, då det dessutom är under natten som testosteronproduktionen är som högst.

Teanin - den rogivande aminosyran

Att vara stressad eller oroad innan man lägger sig brukar aldrig bädda för en god natts sömn. Insomningen brukar istället bli långdragen och många gånger resulterar det i en sömnlös natt där man bara ligger och vrider och vänder sig. För att förbättra sömnkvaliteten är det därför viktigt att varva ner i tid innan man ska sova. Te-drycker som är rika på aminosyran teanin har länge använts som ett säkert och naturligt sätt för att varav ner och förbättra sömnkvalitet med hjälp av aminosyrans avslappnande och rogivande effekt i kroppen. Precis som magnesium stimulerar teanin det parasympatiska nervsystemet som får oss att varva ner och tillsammans ger de en kraftfullare stimulering och effekt.