Fri frakt
Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot
Trustpilot 4,5 / 5
Snabba Leveranser
Snabb leverans 
Värva en vän
Värva en vän & få 150 kr 

Träningsband & gummiband

Träningsband, gummiband, motståndsband eller träningsgummiband. Kärt barn har många namn. Klart är i alla fall att de är mycket mångsidiga redskap för att träna en uppsjö av olika muskelgrupper. Dessutom är de smidiga att ha i fickan!

Vad är ett träningsband?

Ett träningsband är ett typ av motståndsband som kan användas i många olika övningar för att träna och tona kroppen. Det finns en uppsjö av olika effektiva övningar med gummiband för att träna nästan hela kroppen, inklusive små och annars svårtränade muskelgrupper.

Som namnet antyder är de flesta gummiband tillverkade av just gummi eller latex, med vissa modeller täckta av stretchigt tyg för ökad komfort. Banden tillverkas i grader av olika motstånd och hur trögt motståndsband du vill ha avgör du helt själv. Ofta kan man börja med ett lite lättare band för att sedan gradvis jobba sig upp mot de tyngre varianterna.

Hur fungerar ett träningsband?

Eftersom träningsband av gummi eller latex har vad man kallar progressivt motstånd så ökar motståndet ju mer bandet sträcks ut. På så sätt har man inte en fast vikt att jobba med och det gör banden otroligt mångfunktionella. Inom vården är motståndsband mycket vanliga vid rehabilitering efter skador.

Hur tränar man med gummiband?

Att använda gummibandet är väldigt enkelt, och som vi nämnde tidigare så finns det gummiband med olika styrkor för olika övningar. Vanligt förekommande är att man tränar rumpa och lår genom att knyta gummibandet till en ögla runt sina anklar, böja sig ned på huk för att sedan resa sig och sparka ut med ena benet åt sidan. Gör sedan om övningen med det andra benet.

Man kan också träna axlarna i en axelpress genom att ställa sig på mitten av träningsbandet och hålla ändarna av gummibandet i varje hand med knogarna mot taket. Pressa sedan upp händerna och armarna över huvudet och bromsa på vägen ner.

Det finns så klart fler olika övningar att testa, därför rekommenderar vi dig att hålla utkik i vår blogg där vi inom kort kommer gå igenom våra favoriter.

Varför köpa gummiband för träning från oss?

Varför lönar det sig att köpa gummiband för träning från oss? För det första hittar du alltid högkvalitativa gummiband för träning i vårt produktsortiment. Du kan med andra ord vara säker på att våra gummiband är av högsta kvalitet, vilket i sin tur hjälper dig maximera dina träningsinsatser. Vidare får du alltid via MM Sports kostnadseffektiva priser, snabba leveranser, bra service, välkända varumärken och ett stort produktutbud. Det lönar sig med andra ord att köpa gummiband till träning från MM Sports. 

Sammanfattning:

Träningsband är ett riktigt bra komplement till vikter på gymmet. De går också att använda enskild och är både små och smidiga att ha med sig på semester, till jobbet, i skolan eller i hemmet. Välj rätt styrka och kom igång redan idag!

Läs mer
Sortera & filtrera
-34%
(0)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
MM Sports
799:- 1,214:-
Payday Deals
-30%
(3)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
90:- 129:-
Payday Deals
-30%
(3)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
125:- 179:-
Payday Deals
-30%
(3)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
160:- 229:-
Payday Deals
-30%
(3)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
195:- 279:-
Payday Deals
-30%
(3)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
244:- 349:-
Payday Deals
-30%
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
104:- 149:-
Payday Deals
-30%
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
104:- 149:-
Payday Deals
-30%
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
104:- 149:-
-28%
(0)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
249:- 345:-
Payday Deals
-30%
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
245:- 349:-
Payday Deals
-30%
(2)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
Payday Deals
-30%
(2)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
Payday Deals
-30%
(2)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
Payday Deals
-30%
(2)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
(0)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
49:-
(0)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
39:-
(1)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
29:-
Fri frakt
Fri frakt
från 499 kr
Snabba Leveranser
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
Returrätt
30 dagar

Trustpilot

Verifierat
Bra produkter och bra priser oftast!

Bra produkter och bra priser oftast!

Verifierat
Mycket nöjd

Snabbt och utan problem

Verifierat
Bra och informativ hemsida

Enkelt att beställa, snabb och bra hemleverans. Bra produkter och det utbud som behövs och som är bäst. Bra och informativ hemsida.

Verifierat
Bra sida

Snabb leverans och produkten var toppen!

Verifierat
Ett inköp

Ingen upplevelse köpte bara magnesium!

Verifierat
Snabbt och smidigt

Snabb återkoppling från kundtjänst med god service. Många och varierande kampanjer som får en att klicka runt bland (för mig) nya produkter.

Verifierat
Det gick enkelt att beställa

Det gick enkelt att beställa. Underbart

Verifierat
Beställde 2st olika protein pulver men…

Beställde 2st olika protein pulver men fick 2st av samma smak, och det var så snälla och skickade ut den som missades helt fritt och snabbt. Super god var den smaken och dem svara så snabbt och hjälpte mig, har absolut inget dåligt att säga om dem. Var så snabb leverans också 2 dagar max

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Bästa upplevelsen

Bästa kollegor jag fick jag behövde

Verifierat
Bra produkter

Bra produkter, bra pris, inget krångel

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Utmärkt
Baserat på 16735 omdömen
Ny kund? 15% RABATT x