Detox

Vi alla kan ibland behöva en detox för att må bra och få kroppen i balans igen. Särskilt efter stressiga perioder med dåliga matvanor. Här hittar du kosttillskott för en lyckad detoxkur!

Vad är detox?

Detox är kort för detoxification som på svenska betyder ”Avgiftning”. Detox är precis vad det låter som – Ett sätt att avgifta och rena kroppen genom att driva ut slaggprodukter. Det finns många olika detoxprogram som alla kan ha olika syften. En del detoxkurer och olika detoxdieter går ut på att man ska äta en viss typ av kost. En detox kan också ha som syfte att gå ner i vikt, men det vanligaste syftet med en detox brukar vara just avgiftning.

Vad är detox bra för?

Det främsta syftet med en detoxkur är att rena kroppen från gifter och slaggprodukter vilket bidrar till en friskare kropp. Utöver detta kan detox ha flera positiva hälsoeffekter. Bland annat bidrar det till immunsystemets normala funktion, förbättrade energinivåer samtidigt som det gör gott för hår, hud och naglar.