Ayurveda

Ayurveda, (ayus, ”liv”, veda, ”kunskap” på sanskrit) är en uråldrig holistisk läkekonst med ursprung i Indien. Principerna har utvecklats under tusentals år och fokuserar till stor del på att främja god hälsa och skapa balans i livet med hjälp av olika örter och livsmedel. Ayurveda har tre huvudsyften:

1. Bota sjukdom
2. Förebygga obalans och sjukdom
3. Sträva mot perfekt hälsa

Ayurveda har de senaste årtiondena fått stor spridning i övriga världen och idag är Ayurvediska örter och extrakt en mycket populär gren inom kategorin hälsokost.