Dukan diet eller dukandieten är en dietform som är indelad i fyra faser: attackfasen, cruise-fasen, sammanslagningsfasen och stabiliseringsfasen. De som följer dukan diet har en lista på 100 livsmedel som de får lov att förtära. I regel äter man mer protein samtidigt som man minskar sitt fett- och saltintag.
Utmärkt
Baserat på
17948 omdömen
