HIIT är förkortningen för Högintensiv Intervallträning (High Intensity Intervall Training) vilket är en träningsform där man tränar sitt VO2 max. HIIT-träning förbättrar kondition och explosivitet och är effektiv för fettförbränning.
30% rabatt på XLNT, Viking Power & Jacked med koden: STRONG30 avslutas om
1 dag och 01:09:42
✕
Utmärkt
Baserat på
18645 omdömen
