Paleo är en kostform som även går under namnet stenålderskost. Med paleo-dieten äter man snarlikt så som man gjorde under stenåldern med naturliga och rena råvaror från naturen i fokus och där processad mat utgår. Exempel på mat som ingår i en paleolitisk kosthållning är kött, fisk, grönsaker, frukt samt frön och nötter.
Utmärkt
Baserat på
17066 omdömen
