30% rabatt på XLNT, Viking Power & Jacked med koden: STRONG30 avslutas om 11:03:03

Hem Recept

Brownie med vaniljfluff

Himmelskt gott recept på brownie med vaniljfluff. Denna brownie passar lika bra till middagen med dina vänner eller om du själv efter avslutat träningspass vill få i dig något sött fyllt med protein. Bekanta dig med receptet här nedan och baka sedan Brownie med vanligfluff utifrån MM Sports smakrik recept. Unna dig något gott redan idag!

Ingredienser:

7 färska dadlar

2,5 msk kakao

1 nypa salt

Vaniljfluff:

0,5 dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream

0,5 dl vatten

Gör så här:

Mixa dadlarna med en stavmixer, blanda i kakao och salt, arbeta ihop det till en deg.

Smaka av om det behövs mer salt eller kakao.

Tryck ut degen till en fyrkant på ett bakplåtspapper, lägg in i frysen.

Under tiden: Rör ihop vaniljproteinet med vatten i en bunke och ställ i kylen. Vänta 10 minuter, ta sedan fram det och vispa med elvisp i ett par minuter så blir det riktigt fluffigt.

(Proteinfluffet går lika bra att göra med alla smaker med Casein från Body Science och är supergott att äta som det är tillsammans med bär!)

Ta fram brownien ur frysen och skär bitar (3 st etc) och strö gärna lite flingsalt på. Servera med vaniljfluffet och förslagsvis tinade hallon!