Passa på att njuta extra mycket av pepparkakssäsongen med en nyttig Lucia-shake!
Ingredienser (en portion)
- 33 g PureSwe Whey Gammaldags Vanilj
- 1 banan
- ½ dl frysta lingon
- ½ tsk pepparkakskrydda
- 2 dl vatten
Så här gör du
Mixa alla ingredienser och häll upp i ett glas. Njut!
Näringsvärde (per portion)
Protein 26 g
Kolhydrater 33 g
Fett 2,8 g
Kcal 261
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
Svenskt proteinpulver av hög kvalitet, gjord uteslutande på svenska råvaror.
PureSwe
569:-
638:-
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i tre klassiska smaker!
PureSwe
1,079:-
1,276:-
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
299:-
2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.
Body Science
519:-
598:-