Lucia-shake
Passa på att njuta extra mycket av pepparkakssäsongen med en nyttig Lucia-shake!
Ingredienser (en portion)
- 33 g PureSwe Whey Gammaldags Vanilj
- 1 banan
- ½ dl frysta lingon
- ½ tsk pepparkakskrydda
- 2 dl vatten
Så här gör du
Mixa alla ingredienser och häll upp i ett glas. Njut!
Näringsvärde (per portion)
Protein 26 g
Kolhydrater 33 g
Fett 2,8 g
Kcal 261

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
PureSwe Whey - högkvalitativt vassleprotein för muskeluppbyggnad, återhämtning och dagligt proteinintag.
PureSwe
619:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 738:-
619:-
738:-
PureSwe Whey - högkvalitativt vassleprotein för muskeluppbyggnad, återhämtning och dagligt proteinintag.
PureSwe
1,249:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 1,476:-
1,249:-
1,476:-
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
299:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 349:-
299:-
349:-
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver till en bra mängdrabatt.
Body Science
579:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 698:-
579:-
698:-