Lucia-shake
Passa på att njuta extra mycket av pepparkakssäsongen med en nyttig Lucia-shake!
Ingredienser (en portion)
- 33 g PureSwe Whey Gammaldags Vanilj
- 1 banan
- ½ dl frysta lingon
- ½ tsk pepparkakskrydda
- 2 dl vatten
Så här gör du
Mixa alla ingredienser och häll upp i ett glas. Njut!
Näringsvärde (per portion)
Protein 26 g
Kolhydrater 33 g
Fett 2,8 g
Kcal 261

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
PureSwe Whey - högkvalitativt vassleprotein för muskeluppbyggnad, återhämtning och dagligt proteinintag.
PureSwe
759:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 858:-
759:-
858:-
PureSwe Whey - högkvalitativt vassleprotein för muskeluppbyggnad, återhämtning och dagligt proteinintag.
PureSwe
1,459:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 1,716:-
1,459:-
1,716:-
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
399:-
Senast lägsta pris: 349:-
Ord. pris: 0:-
399:-
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver till en bra mängdrabatt.
Body Science
699:-
Senast lägsta pris: 0:-
Ord. pris: 798:-
699:-
798:-