Fri frakt endast idag 29/11
1-2 vardagars leveranstid
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 

Vassleprotein (Whey)

Vassleprotein (whey protein på engelska) är den absolut populäraste formen av proteinpulver på marknaden. Dess höga biologiska värde och underbara smaker gör vassleprotein till en klar favorit oavsett träningsform och mål.

Vad är ett koncentrat av vassleprotein (whey concentrate)?

Vassleprotein (whey protein) utvinns ur komjölk. Mjölk består av 80 % kasein och 20 % vassle. Den första filtrerings- och reningsprocessen (så kallad ultrafiltrering) ger oss ett koncentrat av vassleprotein, ett så kallt vassleproteinkoncentrat. I folkmun säger vi vanligtvis bara vassle, vassleprotein, whey proteinpulver eller bara whey när vi egentligen menar ett vassleproteinkoncentrat.

Ett kommersiellt koncentrat har vanligtvis ett proteininnehåll på 35 %, 60 % eller 80 % (i vissa fall ända upp till 89 %). Det vassleproteinkoncentrat som ligger på cirka 80 % används vanligtvis i de flesta vassleproteinpulver du ser i form av kosttillskott på marknaden. Detta förklarar populära produktnamn som Whey 80 som anspelar på proteinhalten eller Whey 100 där tillverkaren vill påvisa att det vassleproteinet är renare eller bättre på något sätt.

Ett vassleprotein som kosttillskott är en exceptionellt god källa av lättupptagliga livsnödvändiga aminosyror med en hög andel BCAA.

Fördelar med ett koncentrat av vassleprotein

Fördelarna med ett koncentrerat vassleprotein är främst den låga kostnaden för dig som konsument samt att filtreringsprocessen behåller i stort sett alla proteinfraktioner intakta. Dessa fraktioner är betamjölkglobulin, alfa-laktalbumin, bovint serumalbumin, immunglobuliner (antikroppar såsom IgG1, IgG2, IgA, IgM), glykomakropeptider, laktoferrin, laktoperoxidas (prebiotika), lysozym (antibakteriell verkan) och beta-2-mikroglobulin.

Ett ständigt växande antal studier utförda på vassleprotein påvisar flertalet potentiella hälsofördelar tack vare de välbevarade proteinfraktionerna. Bland dessa nämns minskade stressnivåer och sänkta nivåer med stresshormon (kortisol), ökade nivåer av seratonin, förbättrad leverfunktion och minskat blodtryck. Gemensamt för dessa hälsofördelar är förstärkt immunförsvar (via ökade nivåer av glutation). Studier har visat att vassleprotein hjälper till att motverka överträning, vilket gör det till ett intressant kosttillskott för alla idrottsutövare.

Sammanfattningsvis för dig som tränar har vassleprotein muskeluppbyggande egenskaper och minskar muskelnedbrytning när kroppen utsätts för stress.

Värt att tänka på

Värt att ha i åtanke är att ett koncentrat av vassleprotein fortfarande innehåller en viss mängd kolhydrater, fett och laktos. För personer med laktosintolerans finns det vasslekoncentrat med tillsatt laktas (enzym som spjälkar mjölksocker). Ett exempel på en sådan produkt är Body Science Whey Delite.

Som kund är det även viktigt att titta på innehållsförteckningen. Produkter med namn som anspelar på Whey 80 och Whey 100 har vanligtvis ett lägre proteininnehåll än siffran de framhäver i sitt produktnamn. Whey 80 betyder att ursprungshalten är 80 % beräknat på torrvikten. Med torrvikt menas det som återstår när man räknat bort all naturligt förekommande fukt. Eftersom ett proteinpulver alltid innehåller en liten del fukt blir innehållet då vanligtvis 74-78 %. Med Whey 100 menar man att det är ett ”rent vassleprotein” eller att det är bättre än ett vanligt vasslekoncentrat. Body Science Whey 100 % är ett exempel på detta, då det innehåller ultrafiltrerat vassleprotein med vassleisolat för högre proteinhalt och snabbare upptag.

Eftersom ett proteinpulver alltid innehåller spårämnen, aska och fukt kan näringsinnehållet aldrig bli högre än 95-96 %. Hos ett vassleproteinkoncentrat är proteinhalten vanligtvis mellan 75 till 80 % beroende på råvara och smakämnen. Titta alltid på innehåll per 100 g. Kontrollera även att proteinpulvret du är intresserad av endast innehåller protein och de vanliga spårmängderna av kolhydrater och fett. Du ska inte behöva betala extra för exempelvis tillsatt maltodextrin som endast späder ut produkten.

Summering:

Vassleprotein (whey protein) är ett av de äldsta och mest populära kosttillskotten och med tanke på dess kraftfulla effekter och höga prisvärdhet är det inte svårt att förstå varför.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
424 Recensioner
Högkvalitativt och svensktillverkat proteinpulver av vassle som bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.
Body Science
179:-
-11%
424 Recensioner
Köp marknadens godaste whey till ett oslagbart pris. Välj mellan 16 olika smaker – köp storsäljaren Double Rich Chocolate, eller passa på att prova nya favoriter som Caffe Latte eller Chocolate Peanut.
Body Science
319:- Ord. pris: 358:-
-16%
424 Recensioner
Köp vårt mest populära proteinpulver till ett oslagbart kampanjpris. Nu har du även möjligheten att kombinera upp till fyra olika smaker.
Body Science
599:- Ord. pris: 716:-
Bäst­säljare
62 Recensioner
Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.
Body Science
269:-
-11%
62 Recensioner
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
479:- Ord. pris: 538:-
-21%
62 Recensioner
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
849:- Ord. pris: 1,076:-
-22%
3 Recensioner
Köp ett paket innehållande 3kg Whey 100% i valfri smak och få en bonusprodukt på köpet som du väljer själv!
519:- Ord. pris: 666:-
Bäst­säljare
59 Recensioner
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i tre klassiska smaker!
PureSwe
199:-
-12%
59 Recensioner
Svenskt proteinpulver av hög kvalitet, gjord uteslutande på svenska råvaror.
349:- Ord. pris: 398:-
-18%
59 Recensioner
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i tre klassiska smaker!
649:- Ord. pris: 796:-
Bäst­säljare
49 Recensioner
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
149:-
-16%
49 Recensioner
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
249:- Ord. pris: 298:-
-21%
49 Recensioner
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
469:- Ord. pris: 596:-
Bäst­säljare
17 Recensioner
Specialprotein för större muskler! Berikat med prestationshöjande ämnen.
Body Science
239:-
-10%
17 Recensioner
Specialprotein för större muskler! Berikat med prestationshöjande ämnen.
Body Science
429:- Ord. pris: 478:-
-22%
17 Recensioner
Specialprotein för större muskler! Berikat med prestationshöjande ämnen.
Body Science
749:- Ord. pris: 956:-
Bäst­säljare
5 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
299:-
-10%
5 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
539:- Ord. pris: 598:-
-20%
5 Recensioner
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
959:- Ord. pris: 1,196:-
-28%
10 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
179:- Ord. pris: 249:-
-28%
10 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
358:- Ord. pris: 498:-
-28%
10 Recensioner
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
716:- Ord. pris: 996:-
Bäst­säljare
12 Recensioner
Högkvalitativt och svensktillverkat proteinpulver av vassle som bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.
Body Science
179:-
-25%
9 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
247:- Ord. pris: 329:-
-25%
9 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
494:- Ord. pris: 659:-
-25%
9 Recensioner
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
907:- Ord. pris: 1,209:-
-25%
2 Recensioner
Lyxigare proteinpulver som innehåller 74 - 75 gram muskelbyggande protein.
Swedish Supplements
239:- Ord. pris: 319:-
-25%
2 Recensioner
Lyxigare proteinpulver som innehåller 74 - 75 gram muskelbyggande protein.
Swedish Supplements
419:- Ord. pris: 559:-
-25%
Proteinpulver med extremt snabbt upptag tack vare den unika vassleproteinblandningen som bland annat består av ActiNOS® och NitroSerum™.
Mutant
172:- Ord. pris: 229:-
6 Recensioner
Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med en balanserad profil av lättupptagliga aminosyror.
269:-
Utmärkt
Baserat på 10804 omdömen
12 timmar sedan
Snygga träningskläder och snabb leverans

Snygga träningskläder och snabb leverans

Birgitta Lundberg
13 timmar sedan
Bra priser och snabba leveranser.

Bra priser och snabba leveranser.

Tommy
14 timmar sedan
Snabbt och bra beskrivning på artiklar

Snabbt och bra beskrivning på artiklar. Köpt: Boxningshandskar, tights, tröjor

Kim Holmqvist
14 timmar sedan
Precis vad jag behövde till ett riktigt…

Precis vad jag behövde till ett riktigt bra pris

Kai Salovaara
14 timmar sedan
Nöjd med mina produkter

Nöjd med mina produkter, snabb leverans, kunde inte bli bättre

Jessica T
16 timmar sedan
Snabb och pålitlig leverans.

Snabb och pålitlig leverans. Jag är mer än nöjd med hanteringen av min order då jag fick mina varor enligt utlovad leveranstid (2dagar efter jag lagt order).

Joaquim Diogo
21 november
Nöjd

Snabb leverans , jättenöjd

Lina Hamid
21 november
snabb o korrekt leverans

snabb o korrekt leverans

Gunnel Mary Linnéa Merdén
20 november
Bra service grymma produkter

Bra service grymma produkter

Ulf Uno Vallander
20 november
Bra produkter

Bra produkter, tydlig info och snabba leveranser.

Kund
20 november
Bästa affär!!!!

Bästa affär!!!!

Nordin
20 november
Är mycket nöjd med mitt köp och den ger…

Är mycket nöjd med mitt köp och den ger den effekten jag villha⭐⭐⭐⭐⭐

Paulo
Ny kund?