Body Science
Ironmind Captains of crush
Captain of Crush är grippers för träning av greppstyrka. Det är också den internationella, tidlösa mätaren på vem som har starkast nypor.
- Greppträningens högsta nivå.
- Internationellt erkänd styrkemätare.
- Världens främsta grippers.
Captains of crush är grippers av högsta kvalitet.
Captains of crush är ett legendariskt träningsredskap med ett enda syfte - bygga och testa världens starkaste grepp. Serien av grippers spänner över hela registret från nybörjarnivå, upp till de extrema motstånd som endast ett fåtal i världen har klarat.
Vi rekommenderar att du startar med Trainer eller #1 om du inte tränat din greppstyrka förut. Att klara #2 är en prestation som få som aldrig tränat greppstyrka klarar.
Endast ett fåtal svenskar har klarat #3
Grad av motstånd:
Guide -25 kg - För nybörjaren
Sport -35 kg - Bra uppvärmning.
Trainer -45 kg - Trainer precis som det låter. 10 reps och sen tar du #1
#0.5 / Point Five - Bra om du inte kommer vidare.
#1 -65 kg - Den här tar du om du tränat ett tag.
#1.5 -75 kg - När du gör 5 reps med #1 fixar du #1.5
#2 -90 kg - Grattis, extraordinär handstyrka
#2.5 -110 kg - Ta det lugnt när du skakar hand med andra
#3 -125 kg - Grepp i Världsklass
#3.5 -145 kg - Nu är du nära
# 4 -165 kg - King of the Hill, starkast grepp i världen
Uppvärmning:.
Kläm på geleboll 2 min per hand.
| Artnr: | SKU1737413 | |
| Tillverkare: | IRONMIND | |
| EAN: | 7340120300042 | |
Andra köpte även
+ 17 Smaker
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
329:-
Kalk till gym och träning - järnet ligger tryggt i händerna med MM Sports Gym Chalk! Passar för all träning där ett fast grepp behövs.
MM Sports
39:-
Lätt och följsam half zip-tröja med raglanärm, perfekt för träning eller vardag. Tillverkad i fukttransporterande material med sportig passform och diskret logga.
MM Sports
399:-
+ 4 Färger
Dragremmar som gör det lättare att lyfta tyngre och göra fler repetitioner när man styrketränar eller till exempel tränar chins. Det gör att man kan träna hårdare, längre och intensivare.
MM Sports
149:-
+ 2 Färger
Flytande kalk för bättre grepp! Bättre kontakt och säkerhet med flytande magnesiumkarbonat.
MM Sports
59:-
+ 3 Smaker
Ett av marknadens mest köpta proteinpulver – nu i en mindre förpackning! Perfekt för dig som vill testa en ny smak eller föredrar en smidigare storlek.
Body Science
119:-
Ord. pris: 149:-
+ 2 Färger
En perfekt vattenflaska för dig som glömmer av att dricka vatten på dagarna. Med denna flaska ser du exakt hur du ligger till under dagen.
MM Sports
99:-
Aug 11, 2025
Riktlinjer för publicerade omdömen
Andra köpte även
100% rent kreatinmonohydrat som bidrar till ökad styrka och explosivitet i dina pass samt hjälper dig till förbättrade träningsresultat.
Body Science
99:-
+ 17 Smaker
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
329:-
Kalk till gym och träning - järnet ligger tryggt i händerna med MM Sports Gym Chalk! Passar för all träning där ett fast grepp behövs.
MM Sports
39:-
Lätt och följsam half zip-tröja med raglanärm, perfekt för träning eller vardag. Tillverkad i fukttransporterande material med sportig passform och diskret logga.
MM Sports
399:-
+ 4 Färger
Dragremmar som gör det lättare att lyfta tyngre och göra fler repetitioner när man styrketränar eller till exempel tränar chins. Det gör att man kan träna hårdare, längre och intensivare.
MM Sports
149:-
+ 2 Färger
Flytande kalk för bättre grepp! Bättre kontakt och säkerhet med flytande magnesiumkarbonat.
MM Sports
59:-
+ 3 Smaker
Ett av marknadens mest köpta proteinpulver – nu i en mindre förpackning! Perfekt för dig som vill testa en ny smak eller föredrar en smidigare storlek.
Body Science
119:-
Ord. pris: 149:-
+ 2 Färger
En perfekt vattenflaska för dig som glömmer av att dricka vatten på dagarna. Med denna flaska ser du exakt hur du ligger till under dagen.
MM Sports
99:-
