Body Science
-
-
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
- Prenumeration
-
-
-
-
Logga in
-
Beskrivning
Innehåll
Kreatin – för ökad prestation
100 % rent kreatinmonohydrat – ett välkänt, testat och pålitligt sätt att öka prestationsförmågan.
- 100 % mikroniserat kreatin.
- Kräver ingen uppladdningsfas.
- Vegansk.
- Tillverkad i Sverige.
Body Science Creatine Monohydrate är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat. Kreatin är ett naturligt ämne som finns i kroppen och hjälper till att leverera näring och energi till muskelcellerna. Både hos människor och djur lagras största delen av allt kreatin i musklerna, upp till 95 % – varav den primära källa för kreatin är just kött och fisk. Vid en balanserad kost får vi i oss cirka 1 gram rent kreatin per dag. Är man däremot vegan eller vegetarian och utesluter animaliska källor får man således i sig betydligt mindre mängd kreatin, varav ett kreatintillskott kan vara extra intressant. Visserligen kan kroppen producera en viss mängd kreatin själv med hjälp av aminosyrorna arginin, glycin och metionin, men inte i de nivåer som man får i sig via animaliska livsmedel.
ATP och kreatinfosfat
Oavsett vad vi gör, om vi så sover, jobbar eller tränar, behöver kroppen hela tiden energi för att fungera. Energin kroppen använder kallas för ATP (adenosintrifosfat) och ju mer aktiva vi är desto högre är energibehovet. I musklerna kan man säga att ATP är en hårdvaluta för hur stor kraftutveckling man kan utföra.
När vi utför högintensiv träning och använder musklerna för snabba, korta och explosiva rörelser förbrukas stora mängder ATP. Då koncentrationen av ATP i musklerna inte räcker till mer än några få sekunders fysisk aktivitet behöver kroppen snabbt producera mer ATP. Snabbaste sättet för kroppen att bilda nytt ATP är med hjälp av kreatinfosfat.
Med hjälp av kreatintillskott ökar man mängden tillgängligt kreatinfosfat i musklerna. Detta ökar i sin tur kroppens förmåga att snabbt producera nytt ATP och därmed utöka tiden vi kan prestera under. Kreatin gör helt enkelt så att vi orkar prestera lite mer och att vi återhämtar oss snabbare.
- Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
| Artnr: | B150 | |
| Tillverkare: | Body Science | |
| EAN: | 7340224402505 | |
Body Science Creatine Monohydrate
Kosttillskott.
Nettovikt: 150 gram (30 portioner).
Portionsstorlek: 5 gram (~1 msk). Skopa ingår ej.
Doseringsanvisning: Blanda 5 gram med vatten eller annan dryck och intag dagligen.
Ingredienser: Mikroniserat kreatinmonohydrat.
OBS: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
| Innehåll per portion 5 g: | |
| Kreatinmonohydrat | 5000 mg |
30 dagar
4,5 / 5
2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.
Body Science
498:-
598:-
Ett av marknadens mest köpta proteinpulver – nu i en mindre förpackning! Perfekt för dig som vill testa en ny smak eller föredrar en smidigare storlek.
Body Science
119:-
149:-
Shaker av hög kvalitet med MM Sports logga. Löstagbart lock med filter som förhindrar klumpbildning. Rymmer 0,7 L. Snygg design.
MM Sports
59:-
Marknadens godaste protein.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Body Science
199:-
249:-
Avancerat BCAA-tillskott med 8-1-1-förhållande och fantastisk smak.
Vegansk.
Vegansk.
Body Science
169:-
259:-
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
149:-
199:-
Innehåller 100 % nikotinamidribosid - ökar effektivt nivåerna av NAD+.
Body Science
219:-
349:-
Apr 18, 2025
Apr 13, 2025
Apr 11, 2025
Nov 14, 2024
Jul 8, 2024
Riktlinjer för publicerade omdömen
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
249:-
299:-
2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.
Body Science
498:-
598:-
Ett av marknadens mest köpta proteinpulver – nu i en mindre förpackning! Perfekt för dig som vill testa en ny smak eller föredrar en smidigare storlek.
Body Science
119:-
149:-
Shaker av hög kvalitet med MM Sports logga. Löstagbart lock med filter som förhindrar klumpbildning. Rymmer 0,7 L. Snygg design.
MM Sports
59:-
Marknadens godaste protein.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Body Science
199:-
249:-
Avancerat BCAA-tillskott med 8-1-1-förhållande och fantastisk smak.
Vegansk.
Vegansk.
Body Science
169:-
259:-
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
149:-
199:-
Innehåller 100 % nikotinamidribosid - ökar effektivt nivåerna av NAD+.
Body Science
219:-
349:-
100 % mikroniserat kreatinmonohydrat.
Prestationshöjande.
Prestationshöjande.
Body Science
179:-
249:-
Ett populärt och pålitligt preparat för prestation och styrka.
Body Science
358:-
498:-
Ett populärt och pålitligt preparat för prestation och styrka.
Body Science
669:-
996:-
Trippelbuffrat kreatin. Passar bra till träning som styrketräning, fotboll eller ishockey.
Body Science
199:-
269:-
Trippelbuffrat kreatin. Passar bra till träning som styrketräning, fotboll eller ishockey.
Body Science
398:-
538:-
Trippelbuffrat kreatin. Passar bra till träning som styrketräning, fotboll eller ishockey.
Body Science
597:-
807:-
Innehåller kreatinråvaran Creapure® – världens renaste kreatin.
100 % kreatinmonohydrat.
100 % kreatinmonohydrat.
Body Science
249:-
Innehåller kreatinråvaran Creapure® – världens renaste kreatin.
100 % kreatinmonohydrat.
100 % kreatinmonohydrat.
Body Science
439:-
498:-
Innehåller kreatinråvaran Creapure® – världens renaste kreatin.
100 % kreatinmonohydrat.
100 % kreatinmonohydrat.
Body Science
629:-
747:-
Premium kreatinkasplar med innehåll av världens renaste kreatinråvara - Creapure®!
Body Science
249:-
Body Science
Creatine Monohydrate, 150 g ‐ Rent kreatinmonohydrat
Storlek:
150 g
Creatine Monohydrate, 150 g ‐ Rent kreatinmonohydrat
99.00
Utmärkt
Baserat på
16288 omdömen
Avbryt