Ingredienser (10-15 bitar)
- 2 ägg
- 1 äggvita
- 2 dl sötströ
- 1 dl Instant Oats (alt egentligen havremjöl)
- 1 dl Whey 100% med smak av pepparkaka
- 2 dl (ca 200g kvarg)
- 2 tsk bakpulver
- (lite extra kanel)
Så här gör du
- Vispa ägg och sötströ poröst.
- Tillsätt sedan resten av ingredienserna och rör ihop.
- Ner i en form och in i ungen på ca 170 grader i ca 30-40 min.
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
Svenskt havre av hög kvalitet! Instantiserat havremjöl med högt proteininnehåll och låg sockerhalt!
Body Science
109:-
118:-