Body Science
Blåbärspannkakor
Galet goda proteinpannkakor med smak av blåbär och kardemumma! Detta himmelskt goda recept på blåbärspannkakor ger dig en smakupplevelse utan dess lite. Blåbärspannkakor fyllda med protein passar perfekt som mellanmål, lunch, efterrätt – eller efter ditt avslutade träningspass. Bekanta dig här nedan med MM Sports spännande recept på himmelskt goda blåbärspannkakor!
Ingredienser (3 pannkakor)
- 50 g Body Science Protein Pancake Mix
- 2,5 dl vatten
- 50 g blåbär
- 1 krm kardemumma
- Body Science Coconut Oil Extra Virgin alt Body Science Coconut Oil Odorless
Så här gör du
Vispa ihop Body Science Protein Pancake Mix med vattnet och kardemumman. Vänd i blåbären och grädda pannkakorna i lite kokosolja på medelhög värme. Vänd när pannkakan har fått en gyllenbrun färg. Servera med bär, frukt eller andra favorittillbehör.
Näringsvärde (hela satsen)
Protein 17 g
Kolhydrater 27 g
Fett 2 g
Kcal 204
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
+ 4 Smaker
Nu kan du snabbt och enkelt göra goda proteinpannkakor och proteinvåfflor med hög proteinhalt och lågt sockerinnehåll.
Body Science
469:-
Ord. pris: 518:-
+ 4 Smaker
Nu kan du snabbt och enkelt göra goda proteinpannkakor och proteinvåfflor med hög proteinhalt och lågt sockerinnehåll.
Body Science
829:-
Ord. pris: 1,036:-
+ 18 Smaker
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
349:-
+ 7 Smaker
Body Science Casein - långsamt protein berikat med laktasenzym. Perfekt som kvällsprotein för återhämtning.
Body Science
269:-
