-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
Andra köpte även
Nu har du även möjligheten att kombinera upp till fyra olika smaker.
- Beskrivning
- Innehåll
Beskrivning
Kreatin – för ökad prestation
100 % rent kreatinmonohydrat – ett välkänt, testat och pålitligt sätt att öka prestationsförmågan.
- 100 % mikroniserat kreatin.
- Kräver ingen uppladdningsfas.
- Vegansk.
- Tillverkad i Sverige.
Body Science Creatine Monohydrate är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat. Kreatin är ett naturligt ämne som finns i kroppen och hjälper till att leverera näring och energi till muskelcellerna. Både hos människor och djur lagras största delen av allt kreatin i musklerna, upp till 95 % – varav den primära källa för kreatin är just kött och fisk. Vid en balanserad kost får vi i oss cirka 1 gram rent kreatin per dag. Är man däremot vegan eller vegetarian och utesluter animaliska källor får man således i sig betydligt mindre mängd kreatin, varav ett kreatintillskott kan vara extra intressant. Visserligen kan kroppen producera en viss mängd kreatin själv med hjälp av aminosyrorna arginin, glycin och metionin, men inte i de nivåer som man får i sig via animaliska livsmedel.
ATP och kreatinfosfat
Oavsett vad vi gör, om vi så sover, jobbar eller tränar, behöver kroppen hela tiden energi för att fungera. Energin kroppen använder kallas för ATP (adenosintrifosfat) och ju mer aktiva vi är desto högre är energibehovet. I musklerna kan man säga att ATP är en hårdvaluta för hur stor kraftutveckling man kan utföra.
När vi utför högintensiv träning och använder musklerna för snabba, korta och explosiva rörelser förbrukas stora mängder ATP. Då koncentrationen av ATP i musklerna inte räcker till mer än några få sekunders fysisk aktivitet behöver kroppen snabbt producera mer ATP. Snabbaste sättet för kroppen att bilda nytt ATP är med hjälp av kreatinfosfat.
Med hjälp av kreatintillskott ökar man mängden tillgängligt kreatinfosfat i musklerna. Detta ökar i sin tur kroppens förmåga att snabbt producera nytt ATP och därmed utöka tiden vi kan prestera under. Kreatin gör helt enkelt så att vi orkar prestera lite mer och att vi återhämtar oss snabbare.
- Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Artnr: | B15 | |
Tillverkare: | Body Science | |
EAN: | 7350024600339 | |
Innehåll
Body Science Creatine Monohydrate
Kosttillskott.
Nettovikt: 500 gram (100 serveringar).
Portionsstorlek: 5 gram (~1 msk). Skopa ingår ej.
Doseringsanvisning: Blanda 5 gram med vatten eller annan dryck och intag dagligen. På träningsdagar, intag en portion 30 minuter innan eller direkt efter träning. På träningsfria dagar, intag en portion direkt på morgonen. Laddningsfas är ej nödvändig för denna produkt. För bästa resultat, drick minst 2 liter vatten dagligen.
Ingredienser: Mikroniserat kreatinmonohydrat.
OBS: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
Innehåll per portion 5 g. | |
Kreatinmonohydrat | 5000 mg |
Vi rekommenderar
100 % kreatinmonohydrat.
100 % kreatinmonohydrat.
100 % kreatinmonohydrat.






Inspiration

Alltid jättenöjd med mmsports
Snabbt, smidigt, lätt o rätt! :)
Köpte diet shake choklad och den är verkligen jätte god och smidig att blanda till
Alltid snabb leverans och väldigt hög kvalitet på produkterna
Beställde från olika gymbutiker på nätet och ni levererade snabbast.
Mitt paket kom bort på posten. Detta fixades snabbt! Tack till Emma för trevligt bemötande och kompensation!
Bra kundservice, gick och chatta och få information och därav köpte jag produkten. Relativt snabb frakt, går ok o betala, bra pris.
Snabb leverans och utmärkt kvalité
Jag har testat choklad/banan! Det är riktigt gott! Ska testa vanilj och jag gissar att det är lika gott
Snabb leverans, giller era produkter. Aldrig köpt kläder hos er innan men köpte denna gången en Cropad tröja och är tvärnöjd. XLNT energidryck är också en favorit hos er. Något jag alltid beställer när det väl är dags. Era proteinpulver har en konstig bismak dock tyvärr och det gör att jag tyvärr väljer att köpa detta hos andra..:(
Alltid bra varor till bra pris. Snabb leverans och ofta erbjuds gratis leverans vilket är strålande!
Alltid personlig och kunnig service. Och väldigt trevlig, sympatisk personal. Me likey.
Smidiga returer