Body Science
Overnight Oats med smak av äpple
En god och nyttig frukost som du kan förbereda dagen innan!
Ingredienser (en portion)
- 40 g havregryn
- 150 g lättkvarg, 1%
- 1 dl mellanmjölk
- 1 msk Superfruit Chiafrön
- 15 g Body Science Whey 100% Apple Pie
- 15 g osötat äpplemos
- 1 tsk sötströ eller stevia
- En nypa vaniljpuvler
Så här gör du
Blanda alla ingredienser i en skål och täck med plastfolie. Ställ in i kylen över natten eller i ett par timmar tills gröten har svällt och fått en bra, krämig konsistens. Toppa med nötter, kanel eller andra favorittillbehör.
Näringsvärde
Protein 40 g
Kolhydrater 38 g
Fett 8,6 g
Kcal 389
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
+ 18 Smaker
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver till en bra mängdrabatt.
Body Science
629:-
Ord. pris: 698:-
+ 18 Smaker
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver till en bra mängdrabatt.
Body Science
1,149:-
Ord. pris: 1,396:-
+ 8 Smaker
Body Science Casein - långsamt protein berikat med laktasenzym. Perfekt som kvällsprotein för återhämtning.
Body Science
269:-
+ 8 Smaker
Body Science Casein - långsamt protein berikat med laktasenzym. Perfekt som kvällsprotein för återhämtning.
Body Science
479:-
Ord. pris: 538:-
