Overnight Oats med smak av äpple

En god och nyttig frukost som du kan förbereda dagen innan!

Ingredienser (en portion)

40 g havregryn
150 g lättkvarg, 1%
1 dl mellanmjölk
1 msk Superfruit Chiafrön
15 g Body Science Whey 100% Apple Pie
15 g osötat äpplemos
1 tsk sötströ eller stevia
En nypa vaniljpuvler

Så här gör du

Blanda alla ingredienser i en skål och täck med plastfolie. Ställ in i kylen över natten eller i ett par timmar tills gröten har svällt och fått en bra, krämig konsistens. Toppa med nötter, kanel eller andra favorittillbehör.

Näringsvärde

Protein 40 g
Kolhydrater 38 g
Fett 8,6 g
Kcal 389

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Mjölkchokladbollar

Morotsshake med banan

Grötscones

Relaterade produkter

Bästsäljare

638 Recensioner

Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.

Body Science

Whey 100%

269:-

Payday deals

-9%

638 Recensioner

2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.

Body Science

2 st Whey 100%

489:- Ord. pris: 538:-

Bästsäljare

-16%

638 Recensioner

4-pack – köp vårt mest populära proteinpulver till ett oslagbart kampanjpris.
Nu har du även möjligheten att kombinera upp till fyra olika smaker.

Body Science

4 st Whey 100%

899:- Ord. pris: 1,076:-

Payday deals

-13%

326 Recensioner

Marknadens godaste protein.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.

Body Science

Casein

199:- Ord. pris: 229:-

Payday deals

-13%

326 Recensioner

Marknadens godaste protein.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.

Body Science

2 st Casein

398:- Ord. pris: 458:-

Ingredienser (en portion)

Så här gör du

Näringsvärde

Relaterade produkter

Fri frakt på ditt första köp!