Saffranspannkaka

Vill du testa grädda himmelsk god saffranspannkaka? Här nedan hittar du ett smakrikt och spännande recept på saffranspannkakor som passar att äta vid flertalet olika tillfällen i livet. Här nedan hittar du vårt recept på otroligt god och lättlagad proteinpannkaka som passar perfekt både som mellanmål, middag och efterrätt. Grädda dessa spännande pannkakor redan idag och avnjut något riktigt gott!

Ingredienser

• 4 msk kvarg
• 1/2 dl havregryn
• 1 dl Body Science Protein pancake mix ”kanelbulle”
• 1 tsk bakpulver
• 2 tsk agavesirap
• 2 ägg, gulan och vitan separerade
• 1 kuvert saffran

Recept på frosting

• 3 msk naturell kvarg
• 1 msk Philadelphia
• Agavesirap efter smak

Så här gör du

1. Mixa allt utom äggvitor och saffran.
2. I en egen skål: vispa äggvitorna till ett fast skum.
3. Blanda ner den mixade smeten i äggviteskummet.
4. Häll i saffran.
5. Blanda runt försiktigt så att det håller sig fluffigt.
6. Stek på medelhög värme i ungefär samma storlek som plättar.

Frosting:

1. Blanda alla ingredienser i en skål och smaka av.
2. Stapla pannkakorna och bred lite frosting mellan varje lager.
3. Servera med bär!

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Saffransmuffins med banan

Rawfood Chokladbollar

Ostkaka