Body Science
Stark ostpaj med kikärtsbotten
Nyttig ostpaj fylld med protein med botten gjord av kikärtor. Perfekt på midsommarbuffén eller som enskild rätt. Bekanta dig med MM Sports spännande recept stark ostpaj med kikärtsbotten här nedan.
Ingredienser (sex bitar)
- 2 dl kokta och sköljda kikärtor
- 1 msk Body Science Bake Protein
- 1,5 msk Body Science Coconut Oil Odorless
- 150 g riven, stark ost med 17 % fetthalt
- 2 ägg
- 2 dl mellanmjölk
- Salt och peppar
Så här gör du
Mixa kikärtorna, Body Science Bake Protein och kokosoljan i en matberedare. Tryck ut i degen i en pajform och förgrädda i 200 grader i 20 minuter.
Fördela den rivna osten i det avsvalnade pajskalet. Vispa ihop äggen och mjölken i en bunke. Salta och peppra. Häll äggstanningen över osten och grädda pajen i 200 grader i ca 25 minuter.
Näringsvärde (per bit)
Protein1 4 g
Kolhydrater 6,2 g
Fett 10 g
Kcal 173
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
+ 7 Smaker
Body Science Casein - långsamt protein berikat med laktasenzym. Perfekt som kvällsprotein för återhämtning.
Body Science
269:-
+ 4 Smaker
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker! Uppgraderad formula med högre proteinhalt, produkten innehåller numera 80 g protein per 100 g.
Body Science
279:-
+ 9 Smaker
Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.
Body Science
479:-
+ 5 Smaker
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
199:-
