Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 

Träna hemma-redskap

Med rätt träna hemma-redskap blir din träning hemma både roligare, enklare och mer effektiv. Nedan listar vi vårt utbud!

Trenden att träna hemma har fått en rejäl uppsving det senaste året och för många kan hemmaträning vara ett bra alternativ till att gå ner på gymmet. Hemmaträning är både smidigt och enkelt, men det är inte alltid man kan träna hemma utan redskap. Därför har vi samlat vårt stora utbud av redskap för hemmaträning på en och samma plats, så att du lätt kan hitta dina nya favoriter. Omfamna det nya normala och börja träna hemma med redskap du med!

En viktig aspekt när du ska göra ett träningspass hemma är att tänka på utrymmet. Var noga med att ha gott om fritt utrymme kring dig så att du inte riskerar att välta ned ömtåliga ägodelar. Många olika övningar kräver lite extra svängrum och det bästa är om du kan hitta en plats där du har åtminstone ett par meters fritt utrymme kring dig.

Hemmaträning redskap

Vilka redskap för hemmaträning man vill använda varierar mycket från person till person och utifrån vilken träningsform man vill utföra. Ett bra redskap för att träna hemma är ofta mångsidigt och kan användas för flera typer av övningar, men också litet till storleken så att det lätt kan stuvas undan när det inte används. Genom att utöka din hemmaträning med olika redskap kan du ta träningen till nästa nivå!

Yogamatta

En bra start för att börja träna hemma brukar vara att införskaffa en yogamatta. En yogamatta är din bästa vän vid hemmaträning och ger ett mjukt underlag att utföra sina övningar på. Faktum är att sådana enkla övningar som att göra armhävningar eller att göra situps kan bli betydligt bekvämare med ett bra underlag. Förutom styrke- och konditionsträning kan en yogamatta också med fördel användas för yoga, stretching eller meditation för att varva ned efter träningspasset.

Kettlebells

Ett annat vanligt redskap för hemmaträning är kettlebells. En kettlebell är ett mångsidigt redskap som kan användas för att träna igenom hela kroppen och brukar vara uppskattat av såväl nybörjare och mer avancerade atleter. Kettlebells finns i flera olika vikter som kan användas för en mängd olika övningar och av människor med olika erfarenhet.

Träningsgummiband

Gummiband, eller motståndsband som det också kallas, är ett annat redskap för hemmaträning som seglat upp bland storsäljarna på senare tid. Träningsgummiband är små, smidiga och lätta att ha med sig överallt. De kan användas för att träna styrka och smidighet, samt finns i olika motståndsnivåer. Ett träningsgummiband är sällan en dålig investering och kan hjälpa dig att få ett motstånd vid övningar som curls om du saknar hantlar när du tränar hemma.

Hopprep

Hopprep kan vara utmärkta för att konditionsträna hemma när man inte har tillgång till ett löpband. Ett intensivt pass med hopprep tränar hela kroppen och bränner mycket kalorier, faktum är att ett genomsnittligt 15-minuterspass med hopprep bränner lika mycket kalorier som 30 minuters löpning. Hopprep är dessutom en träningsform som de flesta kan komma igång med relativt enkelt hemma. Med andra ord ger ett hopprep många fördelar som kan förhöja träningen hemma!

Foam roller

För att ta hand om ömmande muskler rekommenderar vi en foam roller. En foam roller som används på rätt sätt mjukar upp muskler som är stela och hjälper dig att prestera på topp under nästa pass. Du kan bland annat använda den för att mjuka upp annars svåråtkomliga muskler så som rygg och nacke. I vårt tycke är en foam roller ett ovärderligt redskap efter varje träningspass hemma.

Hantlar

Hantlar är ett redskap för att träna hemma som både tar liten plats och är mångsidigt. Med ett hantelset kan du långsamt jobba upp dig i styrka vid övningar som curls eller axelpress. Hantlar kan också användas som stöd när du gör armhävningar för att minska stressen på dina handleder. Detta träningsredskap är särskilt bra för att träna arm- och axelparti hemma.

Pilatesboll

En pilatesboll är ett utmärkt redskap för att träna bålstyrka och balans hemma. Med pilatesbollen får du ett redskap som är effektivt både utanför och i dina träningspass. Ett tips i tider där många jobbar hemifrån är att använda en pilatesboll som skrivbordsstol. Då övar du upp din hållning samtidigt som du får bra träning för mage och rygg. Fördelen med detta blir att du inte behöver avbryta ditt arbete för att träna.

Träna hemma med redskap

Oavsett om du är nybörjare eller en mer avancerad atlet finns det ett stort utbud av redskap för hemmaträning som kan göra ditt pass både mer effektivt och enklare på samma gång. Redskap kan också förhöja motivationsnivån då de kan göra det roligare att träna, på så sätt blir de en investering i både din hälsa och framtid. Ett träningsredskap för hemmaträning är ofta en produkt som håller länge och kan ge dig glädje i många år. Hos MM Sports hittar du ett komplett utbud av träna hemma-redskap för att ta din hemmaträning till nästa nivå!

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
119:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
169:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
219:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
279:-
2 Recensioner
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
349:-
4 Recensioner
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med Body Science korta Power Bands.
79:-
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i två olika motstånd, Light och Heavy!
159:-
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i två olika motstånd, Light och Heavy!
179:-
-21%
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med Body Science korta Power Bands.
249:- Ord. pris: 316:-
-20%
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i två olika motstånd, Light och Heavy!
269:- Ord. pris: 338:-
1 Recension
Effektiv nacktränare i svart och silverfärgad nylon med kudde i neoprengummi och metallkedja. Fullt justerbar, en storlek passar alla.
Body Science
299:-
-30%
Tysta hantlar med kromat och räfflat metallhandtag och vikter i polyuretan och metall som är snälla mot golvet. Snygg design i silver och svart.
174:- Ord. pris: 249:-
Robusta hantlar 4 kg x 2 hantlar för hemmaträning.
399:-
Ge din greppträning progression med Hand Grip, som kan finjusteras från 10 kg upp till 40 kg.
239:-
Ett legendariskt redskap för extrem greppstyrka.
389:-
1 Recension
Viktskivor för Iron Gyms skivstång, hantlar eller z-stång.
599:-
Robusta hantlar 6kg x 2 st för hemmaträning.
549:-
Kraftigt mönstrad massagerulle för dina muskler. Snabba på återhämtning, minska skador, öka flexibiliteten!
439:-
-30%
Kettlebells är ett träningsredskap som har använts i över 100 år. Det ser ut som en kanonkula med ett handtag eller ögla i ena änden.
559:- Ord. pris: 799:-
1 Recension
Skivstångsset, perfekt för hemmagymmet!
1,299:-
1 Recension
Träna fotarbete, bränn fett, utveckla balans och rörlighet. Ett bra hopprep erbjuder allt.
199:-
Förbättra fotarbete, snabbhet, fettförbränning och kondition. Lätt att ta med!
249:-
En rejäl viktväst som på ett oslagbart sätt låter dig öka din kropps arbetsvikt för större utmaningar!
1,999:-
1 Recension
Robust curlstång för komplett armträning.
1,499:-
2 Recensioner
Justerbart och praktiskt hantelset, perfekt för hemmagymmet.
979:-
1 Recension
Justerbart och praktiskt hantelset, perfekt för hemmagymmet.
1,499:-
Träningsbänk med 6 olika positioner.
Iron Gym
3,990:-
Ett flexibelt och mångsidigt träningsredskap.
329:-
En avancerad träningsstång med oändliga möjligheter.
1,150:-
249:-
Träna fram ett sexpack med Iron Gyms klassiska maghjul.
299:-
Better Bodies
249:-
1 Recension
Säkra ett järngrepp! Med Iron Grip riskerar du inte att tappa taget.
499:-
499:-
539:-
Ett flexibelt och mångsidigt träningsredskap.
299:-
2 Recensioner
En robust träningsstång med multipla funktioner.
599:-
399:-
Chinstång med vadderade och bekväma grepp.
429:-
2 Recensioner
Viktskivor av hög kvalitet för Iron Gym.
749:-
Favorit
TRX för hemmabruk som lätt kan transporteras och användas överallt. Det mest mobila och funktionella hemmagym som existerar!
TRX
2,249:-
Blackroll
449:-
259:-
249:-
Med Speed Abs™ förvandlar du snabbt ditt golv till en träningsyta för effektiv magträning! Ett avancerat träningshjul som bereder vägen mot sexpacket.
599:-
359:-
Bättra på återhämtningen och minska skaderisken med en massageroller från Iron Gym!
379:-
1 Recension
En avancerad träningsstång med oändliga möjligheter.
Iron Gym
849:-
Iron Gym
499:-
1 Recension
239:-
Blackroll
399:-
Kraftigt mönstrad massagerulle för dina muskler. Snabba på återhämtning, minska skador, öka flexibiliteten!
379:-
Blackroll
189:-
Med Speed Abs™ förvandlar du snabbt ditt golv till en träningsyta för effektiv magträning! Ett avancerat träningshjul som bereder vägen mot sexpacket.
799:-
Uppblåsbar träningsboll av hög kvalitet.
399:-
Uppblåsbar träningsboll av hög kvalitet.
399:-
399:-
Uppblåsbar träningsboll av hög kvalitet.
429:-
539:-
Blackroll
139:-
1 Recension
Bygg kondition, bränn fett och stärk kroppen med ett hopprep av god kvalitet.
179:-
Blackroll
339:-
Bättra på återhämtningen och minska skaderisken med en massageroller från Iron Gym!
299:-
Uppblåsbar träningsboll av hög kvalitet.
299:-
Robusta hantlar 2 kg x 2 st för hemmaträning.
279:-
Blackroll
189:-
167:-
Blackroll
139:-
Ett mycket effektivt och mångsidigt redskap. Antalet valmöjligheter och övningar är nästan obegränsade, och bollen ger en mycket effektiv träning av mage, armar och ben.
299:-
Favorit
Effektivt fäste för alla sorters ytor. Ge din TRX-träning mer rörelsefrihet och flexibilitet med X-mount!
449:-
Utmärkt
Baserat på 10862 omdömen
1 dag sedan
jättebra service och lätt att hantera!😊

jättebra service och lätt att hantera!😊

Sameh
1 dag sedan
Supersnabba leveranser och grymt bra…

Supersnabba leveranser och grymt bra produkter!

Christian
1 dag sedan
Mycket nöjd kund.

Mycket nöjd kund.

Gunhild
1 dag sedan
Snabbt och smidigt.

Snabbt och smidigt.

Lina Nielsen Bergsten
1 dag sedan
Super snabb leverans!!!

Super snabb leverans!!!

Benny
2 dagar sedan
Toppen!

Toppen! Rekommenderar!

Larissa Bastos
2 dagar sedan
Alltid lika nöjd med mina köp

Alltid lika nöjd med mina köp! 👌🏻 Enkelt, smidigt och bra pris !

Madelene Bylin
2 dagar sedan
Blixtsnabb leverans enligt beställning…

Blixtsnabb leverans enligt beställning 👍

Mats
2 dagar sedan
Bra priser, bra veganutbud, snabb leverans

Bra priser, stort veganutbud och snabbast leverans av alla butiker! Bästa butiken! Jag återkommer alltid pga detta.

Michael S
2 dagar sedan
Bästa företaget och snabbast leverans

Bästa företaget och snabbast leverans

johan helmersson
3 dagar sedan
Snabb leverans o enkelt att handla på…

Snabb leverans o enkelt att handla på nätet.

Monica Olsson
3 dagar sedan
Snabb leverans.

Snabb leverans, bra kvalitet till bra pris.

Kristin
Ny kund?