-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
Goda, magra och rökiga köttbullar med mycket smak!
Ingredienser (18 köttbullar)
- 1 msk havregryn
- 1 msk vatten
- 200 g nötfärs 5 %
- ½ gul lök
- 1 äggvita
- 1 tsk dijonsenap
- 1 tsk Body Scoience Coconut Oil Odorless
- ½ tsk kalvfond
- ½ msk Slender Chef BBQ Sweet & Smokey Sauce
- Body Scoience Coconut Oil Odorless till stekningen
Så här gör du
Blanda havregrynen med vattnet och låt detta svälla i ca 5-10 min. Hacka löken och stek den mjuk på medelhög värme i kokosoljan. Låt svalna. Blanda ihop nötfärsen, löken, havregrynen, äggvitan, dijonsenapen, kalvfonden och BBQ-såsen i en bunke. Forma små köttbullar och stek dessa klara på medelhög värme i kokosolja. Ett alternativ är att du bryner köttbullarna och sedan steker dessa färdigt i ugnen på 200 grader i ca 15 minuter.
Näringsvärde per köttbulle
Protein 2,6 g
Kolhydrater 0,2 g
Fett 1,1 g
Kcal 21
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Snabbt o bra
Bra utbud o service
Smidigt köp och snabb leverans av bra produkter!
Bra produkter till bra priser. Lätt och enkelt att handla.
Goda smaker, fast man fick inte så mycket av smaken när jag använde till tex hamburgare.
Passar perfekt 🤩 jätte nöjd
Snabbt och enkelt
Lätt att lägga order och kort leveranstid👍
Så bra smaker på Whey.
Snabb leverans på varor. Inget krångel
Enkel shopping, tydliga varubeskrivningar, bra priser på proteinpulver och kreatin. Nöjd och glad överlag.
Snabb hantering!
Smidiga returer