Tre varianter av Over Night Oats

Variant 1

Ingredienser:  

1 msk Chiafrön

1 dl Havregryn

1 dl Body Science Whey 100% Vanilla

1 msk Kokosflingor

1,5 dl Havremjölk

salt

Variant 2 

Ingredienser: 

1 msk Chiafrön

1 dl Havregryn

1 dl Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate

1,5 dl havremjölk

salt

Variant 3 

Ingredienser:  

1 msk Chiafrön

1 dl Havregryn

1 dl Body Science Whey 100% Vanilla

1 Mosad banan

1 dl Blåbär

1,5 dl Havremjölk

salt

Gör så här:

Blanda alla torra ingredienser, häll över mjölken och låt stå i kylen i minst 4 timmar eller över natten. Garnera med valfri topping och njut!

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Salted Caramel – & bananglass

Saffransmuffins med banan

Rawfood Chokladboll