Body Science 4 st Protein Pancake Mix

4st Protein Pancake Mix

Med Body Science Protein Pancake Mix kan du nu snabbt och enkelt göra goda och proteinrika pannkakor. Varje sats ger 2 - 3 proteinrika pannkakor med utsökt smak av vanilj.

För att få till riktigt goda proteinpannkakor krävs råvaror av hög kvalitet och att man hittar rätt balans mellan protein och kolhydrater. En allt för hög proteinhalt ger en trist och tråkig smakupplevelse, men med för lite protein så är det helt enkelt inte en proteinpannkaka. Med Body Science Protein Pancake Mix har vi hittat den perfekta blandningen – 35 % protein och 44 % kolhydrater! Detta ger en välbalanserad proteinrik pannkaka som är både enkel att hantera i stekpannan och har en underbar smak. Trots detta har Body Science Protein Pancake Mix både låg halt av socker (2,2 %) och mättat fett (1 %). Och med sina 4 gram kostfiber räknas Body Science Protein Pancake Mix även som kostfiberkälla.

Vill man berika pannkakorna med extra protein kan man enkelt tillsätta ett ägg i smeten. Ägg är som många vet rikt på protein, men innehåller även fettsyran omega-3 och flera vitaminer och mineraler. Så genom att tillsätta ett ägg i pannkakssmeten ökar man inte bara proteinhalten, utan man ser även till att berika pannkakorna med flera av de essentiella vitaminer och mineraler kroppen behöver för att fungera.

Givetvis kan man även använda Body Science Protein Pancake Mix till att göra underbart frasiga proteinvåfflor. Byt bara ut stekpannan mot ett våffeljärn och grädda proteinvåfflan tills den har en gyllenbrun färg.

Body Science Protein Pancake Mix:

• Kan även användas för att göra frasiga proteinvåfflor.
• Innehåller protein från 3 olika källor – äggvita, vassleproteinkoncentrat och mjölkproteinkoncentrat. Protein bidrar till att bibehålla och öka muskelmassan.
• Innehåller en balanserad blandning av näringsämnen –  för en överlägsen smakupplevelse.
• Har låg sockerhalt –  endast 2,2 gram sockerarter.
• Är en kostfiberkälla. Innehåller 4 gram kostfiber per 100 gram.
• Har låg halt av mättat fett – endast 1 gram mättat fett.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.

Tillagning:
Vispa ihop 1,5 dl (50 gram)  med 2,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl,  tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek. 

Serveringstips:
Ät dina proteinpannkakor med goda tillbehöver, t.ex. färsk frukt eller bär, smaksatt kvarg, kalorisnålpannkaksirap eller honug och kanel. Du kan också prova en klick Body Science Chocolate & Peanut Butter Swirl -  krämigt jordnötssmör blandat med äkta lyxig belgisk choklad. Vi rekommenderar även att du steker dina proteinpannkakor i Body Science Coconut Oil - välj Extra Virgin för en god kokossmak, eller Odorless som är fri från både lukt och smak av kokos.

Smak:
Vanilj. 

Nettovikt:
1000 gram (20 portioner).