Artiklar
Overnight oats med proteinpulver
Overnight oats med proteinpulver är en enkelt, snabbt och proteinrikt alternativ för frukost, mellanmål eller återhämtning efter träning. Genom...
Läs mer >
När ska man ta kreatin? - Före eller efter träning
Kreatin är ett av de mest populära kosttillskotten för dig som vill öka styrka, explosivitet och muskelmassa. Men en vanlig fråga är när man...
Läs mer >
Dextros - Allt du behöver veta om kolhydrattillskottet
Dextros är ett populärt kolhydrattillskott för dig som vill ha snabb energi och effektiv återhämtning i samband med träning. Tack vare sitt snabba...
Läs mer >
Pre workout - Allt du behöver veta om tillskottet
Pre workout är ett populärt kosttillskott för dig som vill maximera träningen och få ut mer av varje pass. Det ger extra energi, fokus och...
Läs mer >
L-lysin - Kosttillskott, fördelar och användning
L-lysin är en essentiell aminosyra som kroppen behöver för att fungera normalt, men som den inte själv kan producera. Det gör att vi behöver få i...
Läs mer >
Knästöd - Så väljer du rätt stöd för träning
Knästöd används av många som vill få extra stabilitet, stöd och trygghet i knäleden under träning och fysisk aktivitet. Oavsett om det handlar om...
Läs mer >Recept
Proteinrika kakor med jordnötssmör
Dessa proteinrika kakor med jordnötssmör är det perfekta mellanmålet när du vill stilla sötsuget och samtidigt ge kroppen energi. Med högt...
Dessa proteinrika kakor med jordnötssmör är det perfekta mellanmålet när du vill stilla sötsuget och samtidigt ge kroppen energi.
Läs mer >
Proteinpannkakor med smak av hallon
Saftiga pannkakor med hallonsmak och extra protein ! De här proteinpannkakorna är ett perfekt sätt att starta dagen på eller för att stilla...
Saftiga pannkakor med hallonsmak och extra protein! De här proteinpannkakorna är ett perfekt sätt att starta dagen på eller för att stilla sötsuget – utan att kompromissa med näringen.
Läs mer >
Protein smoothiebowl med hallon
Frisk och krämig smoothiebowl med hallon – full av protein ! Perfekt som frukost eller mellanmål när du vill ha något som är både svalkande och...
Frisk och krämig smoothiebowl med hallon – full av protein!
Läs mer >
Overnight Oats med smak av hallon
Enkel, näringsrik och full av hallonsmak! O vernight O ats är perfekt att förbereda kvällen innan – för att ha en proteinrik frukost eller...
Enkel, näringsrik och full av hallonsmak! Overnight Oats är perfekt att förbereda kvällen innan – för att ha en proteinrik frukost eller mellanmål redo direkt på morgonen.
Läs mer >
Proteinrik chiapudding med smak av hallon
Letar du efter ett enkelt och proteinrikt mellanmål? Denna proteinrika chiapudding med smak av hallon är både krämig, näringsrik och passar...
Letar du efter ett enkelt och proteinrikt mellanmål? Denna proteinrika chiapudding med smak av hallon är både krämig, näringsrik och passar perfekt för att förbereda kvällen innan.
Läs mer >
Proteinchokladkaka i mikron
Ingredienser – 1 skopa proteinpulver med smak av choklad, förslagsvis Body Science Whey 100% i smak av kladdkaka (ca 30g) – 2 msk...
Proteinchokladkaka i mikron – klar på bara några minuter!
Läs mer >
