Hem / Blogg /

Kosttillskott för veganer

Människor som valt att leva efter en specifik kosthållning bär en större risk att drabbas utav brist av olika näringsämnen. Veganer tillhör en sådan riskgrupp. Det behöver dock inte förekomma oro bland veganer då vi tillgodoser marknaden med veganska kosttillskott.

Viktiga kosttillskott för dig som vegan

Som vegan löper du större risk att drabbas av brister då kosten utesluter animaliska livsmedel vilket innebär en avsaknad av vissa näringsämnen i den dagliga kosten. Du kan enkelt undvika brister och tillgodose ditt dagliga behov av vitaminer, mineraler, proteiner med mer – med hjälp av veganska kosttillskott.

Vanligt förekommande bristämnen för veganer är bland annat:

  • Mineraler (Järn, Kalcium, Jod, Selen, Zink)
  • Vitaminer (Vitamin B12 och D-vitamin)
  • Protein
  • Omega-3

Detta innebär att för dig som vegan är ovanstående extra viktigt att få i sig som ett komplement till din dagliga kost för att kroppen ska må bra och fungera optimalt.

Frukt, grönt och kosttillskott för veganer

Nedan listar vi några extra viktiga kosttillskott för dig som vegan.

  • Vitamin B Complex – Då vitamin B12 främst återfinns i animaliska livsmedel krävs det att personer med en vegansk kosthållning intar vitamin B12 genom kosttillskott. Vitamin B Complex är ett vitamintillskott som Innehåller 100 % av det dagliga rekommenderade intaget av alla viktiga B-vitaminer.
  • Day + Night Multivitamin – Säkerställ dygnsbehovet med multivitamintillskott som tillsammans är bestående av bland annat Vitamin B12, Järn, D-vitamin, Zink, Jod och Selen. D.v.s. vanligt förekommande bristämnen för veganer.
  • Sojaprotein – Protein återfinns bland annat i nötter och baljväxter med mera. Problemet är bara att det inte finns någon fullvärdig vegetabilisk proteinkälla vilket innebär att det kan vara svårt som vegan att få i sig alla viktiga aminosyror. Med Body Science Soy Isolate får du ett sojaprotein med ett högt biologiskt värde som dessutom räknas som ett fullvärdigt protein.

Få i dig de tillskott din kropp behöver och komplettera din kost med våra veganska produkter, där du i vårt breda sortiment av veganska kosttillskott finner tillskott helt fria från animaliska ingredienser. Det perfekta valet för dig som väljer att avstå från produkter ifrån djurriket.

15% Rabatt