Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 
Hem / Blogg /

Prestera mera med PWO

Är du på jakt efter kosttillskott som hjälper dig att öka din prestation under träning och tävling? Då är det ett PWO-tillskott du är ute efter! Läs mer om hur du kan prestera mera med PWO!

Vad är PWO

PWO är kort för pre-workout – Ett kosttillskott som skall intas före träning. Innehållet i en PWO har som syfte att öka både ork och prestationsförmåga. Ingredienserna i olika PWO-tillskott varierar. Den gemensamma nämnaren är att de består av ingredienser som är ergogena och/eller bidrar med en uppiggande effekt för att användaren skall kunna prestera mera.

PWO effekt

Då PWO-tillskott förekommer i olika former och är bestående av varierande ingredienser finns mängder av produkter med flera olika effekter. Rent allmänt förser en PWO dig med förbättrat fokus, ökad styrka, muskeluthållighet samt mjölksyretröskel. Utöver detta finns mer nischade PWO-tillskott anpassade för olika önskade effekter.

För ökad fokus och vakenhet bör du köpa PWO med centralstimulerande ämnen. Det finns givetvis PWO-produkter utan centralstimulerande ämnen så som koffein – perfekt för dig som oftast tränar på kvällen, men ändå vill åt en boostad prestationsförmåga utan att sömnen påverkas. För explosiv energi och förhöjd mjölksyretröskel skall du leta efter PWO-tillskott med beta-alanin och kreatin.

Vem är i behov av det?

De som är i behov av PWO är de människor som känner att de behöver en boost av både energi och prestationsförmåga inför sin träning – Något som resulterar i mer kraft till musklerna för ett maxat träningspass!

När ska man ta PWO?

Som namnet antyder skall pre workout-produkter intas före träning. Den bästa tidpunkten att inta PWO-tillskott på varierar mellan produkter och när du själv under träningspasset vill känna av PWO-effekten. De innehållande ämnena skall kunna absorberas snabbt. För förmågan att kunna prestera mera med PWO brukar man därför säga att den optimala tidpunkten för intag är ca 15–45 minuter före ditt träningspass.

Vill du hitta mer inspiration till kost och träning? Kika på några av våra artiklar nedan: 

Marklyft – Teknik och tips 

Den stora kreatin guiden 

Guide: Så väljer du rätt proteinpulver

Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 15414 omdömen
Verifierat
Tack så mycket för snabbt leverans.

Tack så mycket för snabbt leverans.

Verifierat
Snabbt o bra

Snabbt o bra

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Snabb leverans och bra kvalité på…

Snabb leverans och bra kvalité på gainer. Fick även en jättesnygg gratis vattenflaska vilket jag tackar mm sports.

Verifierat
Levererar alltid i bra tid

Levererar alltid i bra tid, och aldrig missat någon produkt i beställningarna.

Verifierat
Nöjd och glad!

Bra kvalite på supplement, bra priser och snabb leverans. Bra jobbat!

Verifierat
Sambon glad och nöjd över sin…

Sambon glad och nöjd över sin överraskning

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Fick rätt varor, studentrabatt funkade +

Fick rätt varor och studentrabatt funkade på kampanj annars skulle jag valt annat företag. Produkten var också bra, blev nöjd.

Verifierat
Snabb leverans och ett gott äkta…

Snabb leverans och ett gott äkta protein!

Verifierat
Snabbt

Snabbt, smidigt och enkelt. Vi köpte en metall-shaker och pulver, grymma grejer!

Verifierat
Snabb leverans och bra produkter!

Snabb leverans och bra produkter!

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Ny kund?