Fri frakt
Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot
Trustpilot 4,5 / 5
Snabba Leveranser
Snabb leverans 
Värva en vän
Värva en vän & få 150 kr 
3 st Pro Creatine
-16%
-16%

3 st Pro Creatine

Buffrat kreatin speciellt framtaget för professionella atleter som snabbt vill öka i styrka, explosivitet och påskynda återhämtningen.

  • Buffrat kreatin
  • För ökad styrka och förbättrad återhämtning.
  • Ökar kroppens produktion av ATP.
  • Omedelbar effekt – ingen uppladdning nödvändig
  • Mikroniserat kreatin för bästa upptag och löslighet i vatten.
  • Producerad i Sverige.

Kreatin är ett uppskattat kosttillskott som används lika flitigt av nybörjare såväl som av professionella atleter. Det är ett av de säkraste och effektivaste kosttillskotten att använda sig av för ökad styrka, muskeltillväxt och återhämtning. Kreatin finns i många olika former och återfinns även i flertalet produkter såsom gainers och PWO. Body Science Pro Creatine är ett prestationshöjande kosttillskott som innehåller mikroniserat kreatinmonohydrat (creatine monohydrate), pH-buffrande natriumvätekarbonat (bikarbonat) samt elektrolyten kalium i två lättupptagliga former.

Kosttillskott med kreatin kan snabbt och effektivt förbättra din styrka och prestation och göra att du ökar muskelmassan snabbare. Det är ett prisvärt och säkert kosttillskott som verkligen fungerar! 

Vad är kreatin?

Vill man få ut mer av sin styrketräning kan ett kosttillskott med kreatin hjälpa till. Kreatin är ett ämne som finns naturligt i vår muskelvävnad och hjälper till att leverera näring och energi till våra muskelceller. Vår primära källa för kreatin är kött och fisk och i genomsnitt får vi i oss cirka 1 gram kreatin per dag via vår kost. Kroppen kan även själv bilda ämnet genom syntetisering av aminosyrorna arginin, glycin och metionin – dock inte i den mängd som behövs för att få de önskvärda prestationshöjande effekterna kreatin har. För att ta del av alla de positiva fördelar molekylen har behöver vi få i oss runt 3 – 5 g kreatin per dag, alltså utöver det vi får i oss via vår kost och det kroppen själv producerar.

Hur fungerar kreatin?

När vi utför snabba explosiva aktiviteter, såsom explosiva muskelkontraktioner vid styrketräning, är ATP (adenosintrifosfat) musklernas primära energikälla. När den energirika ATP-molekylen bryts ned till ADP (adenosindifosfat) och oorganiskt fosfat frigörs rörelseenergi som musklerna använder sig av. ATP kan dock inte lagras och muskelcellerna producerar aldrig mer ATP än vad som behöv, varav energin endast räcker till några få sekunders explosiv rörelse innan muskeln drabbas av trötthet. Hela tiden när ATP bryts ner för att skapa energi återbildas nytt ATP genom något av kroppens tre energisystem, som styrs av vilken typ av fysisk aktivitet du utför. Vid kortvariga och explosiva rörelser använder musklerna fosfatsystemet, vilket är det snabbaste systemet för återbilda ATP. Med hjälp av den ATP-liknande substansen kreatinfosfat kan kroppen omedelbart återbilda ny energirik ATP, vilket gör att musklernas arbetskapacitet ökar och att muskeltröttheten förskjuts. Till skillnad från ATP kan kreatin lagras och med hjälp av förhöjda kreatinnivåer i kroppen kommer du kunna träna både hårdare och längre, vilket kommer att ha en positiv effekt på muskeltillväxten.

Hur ska man ta kreatin?

En fråga som dyker upp lite då och då är när det är bäst att ta kreatin – alltså före eller efter träning. Hur vidare det spelar någon betydande roll för när man intar ämnet under dagen är inte fastställt, men det finns ett par studier som tyder på att man eventuellt kan få bättre effekt om kreatinet intas efter träning. Däremot är det fastställt att ett dagligt intag av kreatin ökar kreatinnivåerna i musklerna och att det har en prestationshöjande effekt som kommer att hjälpa dig att träna både hårdare och intensivare än om du inte tog det. Hur vidare du får mer effekt av att inta ämnet innan eller efter träning låter vi därför vara osagt, men troligen har det ingen större betydelse. Vår rekommendation är att köra på det som passar dig – det som har betydelse är att du får i dig kreatin dagligen!

Mikroniserat kreatin

Kostillskott med vanligt kreatinmonohydrat har länge varit svårt att lösa upp i vatten. Detta påverkar inte bara upptaget och effekten av kreatinet utan kan även ge upphov till magproblem för vissa individer. Användare har därför rekommenderats allt från att blanda ut kreatinet med väldigt stora mängder vätska till att använda sig av varmt vatten, vilket mer eller mindre har gjort det till en pina att få i sig kreatinet. För att komma runt kreatinets måttliga löslighet och förbättra upptag i kroppen har en stor mängd kreatin utvecklats med tiden, exempelvis kre alkalyn, kreatinmalat och mikroniserat kreatin. Mikronisering är en unik process där ett ämnes genomsnittliga partikeldiameter minimeras till mikroskala, vilket resulterar i löslighet och absorption förbättras avsevärt. Tack vare denna mikroniseringsprocess kan även annars svårtlöst kreatinmonohydrat lösa sig snabbt och enkelt i kallt vatten med maximal absorption och effekt! En annan stor fördel är att mikroniserat kreatin är bättre än vanligt kreatinmonohydrat för dig med känslig mage.

Binder kreatin vatten?

 När man börjar med kreatintillskott är det normalt att man går upp i vikt då kroppen samtidigt binder en del vätska när kreatinet tas upp. En vanlig missuppfattning är att denna viktuppgång är permanent och att vätskeretention sker under huden och gör att man ser plufsig och uppsvälld ut. Faktum är att majoriteten av vätskan binds i musklerna vilket istället kan göra att man ser både större och mer vältränad ut och vätskeretentionen försvinner även lika snabbt som den kom när man slutar med kreatin. Att ämnet binder vätska är även en vital del för de prestationshöjande egenskaper ämnet har och skulle det inte binda vätska skulle det inte heller vara lika effektivt. Eftersom kreatin endast ger en tillfällig är det inte heller några problem att använda sig av kreatin när man försöker gå ned i vikt. Tvärtom kan kreatin faktiskt gynna din viktnedgång genom att du orkar prestera bättre trots ett låg kaloriintag.

  • Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livssti

Artnr: SKU25369
Tillverkare: Body Science
EAN:

Body Science Professional Series Pro Creatine Strawberry

Kosttillskott. Innehåller sötningsmedel.
Nettovikt: 345 g (30 doseringar).
Portionsstorlek: 11,5 g (~1 msk). Skopa ingår ej.

Användning: Blanda 11,5 g i 3 – 5 dl vatten och intag dagligen. På träningsdagar, intag en portion 30 minuter innan eller direkt efter träning.

Ingredienser: Kreatinmonohydrat, l-citrullin-dl-malat, surhetsreglerande medel (äppelsyra), natriumvätekarbonat, sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K), mineraler (kalciumfosfat, magnesiumcitrat, kaliumklorid), arom, färgämne (rödbetsrött). Innehåller en fenylalaninkälla.

 OBS: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.

Innehåll per portion 11,5 g.
Kreatinmonohydrat 5000 mg
L-citrullinmalat
-varav l-citrullin
4000 mg
2000 mg
Natriumvätekarbonat 500 mg
Kalium 60 mg 3 %*
Klorid 56 mg 7 %*
Kalcium 112 mg 14 %*
Fosfor 126 mg 18 %*
Magnesium 64 mg 17 %*
 
* för märkningsändamål procent av dagligt referensintag enligt EU. 
Body Science

3 st Pro Creatine

679:-
807:-
Trippelbuffrat kreatin. Passar bra till träning som styrketräning, fotboll eller ishockey.
OBS! Påsen har produktionsfel. Vid svårigheter att öppna påsen rekommenderar vi att klippa upp påsen, ej riva. Tryckfel av produktnamn på baksida av påse. Produkten heter Pro Creatine och ej Pure Creatine.
807:-
679:-
807:-
679:-
Fördelar
Alltid garanterat kampanjpris eller minst 15% rabatt på ordinarie pris!
Mer rabatt ju längre du prenumererar
Fri frakt från 399 kr
Ingen bindning - ändra när du vill
Startkit värt 347 kr - när du startar prenumeration över 699 kr
Skickas ut
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag Påminn mig
Fri faktura
Fri faktura
30 dagar
Fri frakt
Fri frakt
från 499 kr
Trustpilot
Trustpilot
4,5 / 5
Snabba Leveranser
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
Returrätt
30 dagar
Fungerede perfekt ?
Enkel att blanda ut och har en väldigt god smak ?
Smak: Cola, 345 gram 5/5
När jag började använda Kreatin blev det som extra boost. Jag cykeltränar och märkte att jag hade kraft att pressa ur det sista i en backe eller ett segment trots att jag cyklat i högt tempo i 5 timmar. Den där extra känslan att vara helt slut, man bestämmer sig för att trycka allt så finns det ändå mer att ge, efter en stunds lugnare cykling är återhämtningen där och jag kan ge allt igen.

Efter att ha haft Creatine (vit förpackning) bytte jag till ett konkurrerande märke, det var inte lika lättlösliga och inte heller lika effektivt. Nu när jag ger mig på det "svarta" Kreatinet kommer jag bli invincible ?
Smak: Strawberry, 345 gram 5/5
Smak: Cola, 345 gram 5/5
Mums!Så enkelt och gott att få i sig kreatin!
Smak: Cola, 345 gram 5/5
Fruktansvärt sött och för att få i sig 5g kreatin måste man blanda det så sött, inte vad jag trodde. Blir att köpa ett naturellt kreatin och får blanda lite med detta..
Smak: Strawberry, 345 gram 2/5
Se alla recensioner
Riktlinjer för publicerade omdömen

Instagram

Se fler
3 st Pro Creatine
Body Science
3 st Pro Creatine
3 st Pro Creatine
679.00
Fri frakt
Fri frakt
från 499 kr
Snabba Leveranser
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
Returrätt
30 dagar

Trustpilot

Verifierat
Bra kvalitet på kläderna

Bra kvalitet på kläderna

Verifierat
Snabbt å bra

Snabbt å bra

Verifierat
Bra kosttillskott till bra priser som…

Bra kosttillskott till bra priser som är tillgängliga i både fysisk butik och på nätet med kunnig personal. Kan inte bli bättre

Verifierat
Ny som kund.

Ny som kund. Lade beställningen på förmiddagen och samma dag skickades paketet 👍 Framme på ett par dagar. Köpte Kollagen Jordgubb och den är supergod! Kommer handla fler gånger 😊

Verifierat
allt levererades jättesnabbt och…

allt levererades jättesnabbt och paketerat väldigt fint!

Verifierat
Bästa⭐️

Snabb och säker leverans, super smidigt. Och fint paketerat även om det inte var ett ömtåligt köp såg de till att det kom i de bästa skicket som möjligt, och det gjorde det!! Så nöjd och kommer definitivt köpa ifrån MMsports igen🙌🏻😋 jag köpte kreatin och är nu en highligt på dagen att klunka i mig. Kundservicen va så fin och behövde inte oroa mig över något, fick rekommendation att köpa från MMsports av min kille som också köpte kreatinet därifrån. Tack!

Verifierat
Väldigt bra

Paketet kom fram inom två dagar och var väldigt lätt att spåra! Det fanns inget att klaga på med själva proteinpulvret heller, det smakar gott och löser sig ganska bra.

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans, bra pris

Verifierat
Bra produkter.

Bra produkter. Smidigt Snabb leverans

Verifierat
Bra som vanligt

Bra som vanligt

Verifierat
Snabb service

Snabb service

Verifierat
Snabb och bra leverans,

Snabb och bra leverans,

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Utmärkt
Baserat på 16720 omdömen
Ny kund? 15% RABATT x