-
-
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
- Prenumeration
-
-
-
Logga in
-
Varukorg
-
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
- Prenumeration
Testa att baka pannkaks-semlor utifrån MM Sports spännande recept. Pannkaks-semlorna har en himmelskt god fyllning innehållande kvarg och Philadelphia light. Smeten av gjord av flertalet nyttiga ingredienser. Bekanta dig med receptet här nedan och unna dig sedan helt unika semlor fyllda med protein!
Ingredienser för 2 st
Smet:
1 ägg
1/2 banan
1/2 dl havregryn
4 msk kvarg
1 dl Kasein ”Vanilla Ice Cream” från Body Science
1 tsk bakpulver
Mald kardemumma
Fyllning:
3 msk kvarg
2 msk Philadelphia light
1 msk
agavesirap (går bra med flytande honung också)
Mandelmassa:
1/2 dl mandelmjöl
1 msk agavesirap
1 msk mandeldryck (eller valfri mjölk)
Gör såhär:
Mixa alla ingredienser till smeten med en stavmixer. Grädde på medelvärme i storlek som plättar. Jag gjorde en i miniformat som fick vara locket på semlan.
Under tiden du gräddar:
Rör ihop fyllningen och mandelmassan.
Stapla sedan pannkakorna och varva med fyllning och mandelmassa!
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Hip Thrust (höftlyft) – Teknik och tips
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Äppelpaj är lätt den godaste smaken 🙏
Snabb leverans
Lätt att beställa. Snabb leverans.
Snabba leveranser
Bra kvalité på produkterna. Snabb leverans.
Bra pris! Hantlarna låg i 10 kg per kartong vilket gjorde de lättare att hantera vikten, men lite meckigt med fler kartonger. Väldigt sann leverans. Tog bara två dagar från beställning Kan verkligen rekommendera och kommer själv handla igen
Smidig beställning/leverans!
Funkar jättebra 😁
snabb leverans
Snabb leverans, nöjd med produkt
Snabb leverans.
Bra packat och snabb leverans.
-
Kundsupport
-
Butik
-
Information
-
Forum & bloggar