Recensioner för Citrulline Malate 1:1
100% rent citrullinmalat i pulverform. En av de mest populära ingredienserna i PWO.
Ren och kvalitativ produkt med tydlig innehållsdeklaration. Nackdelen är att den endast finns i 1:1 förhållande, vilket innebär att bara 50% av pulvret är L-citrullin, den komponent som står för den huvudsakliga prestationshöjande effekten.
De flesta studier som visar förbättrad träningsprestation använder citrullinmalat 2:1 i doser runt 6-8 g. För att nå motsvarande mängd L-Citrullin med denna 1:1produkt krävs därför cirka 8-10 g, vilket gör att man behöver dosera högre för att få den beprövade effekten
Effekten av L-citrullin är väl belagd, det omvandlas till arginin och ökar produktionen av kväveoxid, vilket förbättrar blodflöde, syre och näringstillförsel samt bidrar till bättre pump. Citrullin kan även minska träningsrelaterad trötthet genom att hjälpa kroppen att eliminera ammoniak
Malatdelen marknadsförs som energigivande, men stödet för att den faktiskt bidrar till ökad prestation i dessa mängder är betydligt svagare jämfört med evidensen för L-citrullin
Sammanfattningsvis en bra produkt, men ur prestationssynpunkt hade ett 2:1 förhållande varit mer effektivt och praktiskt
De flesta studier som visar förbättrad träningsprestation använder citrullinmalat 2:1 i doser runt 6-8 g. För att nå motsvarande mängd L-Citrullin med denna 1:1produkt krävs därför cirka 8-10 g, vilket gör att man behöver dosera högre för att få den beprövade effekten
Effekten av L-citrullin är väl belagd, det omvandlas till arginin och ökar produktionen av kväveoxid, vilket förbättrar blodflöde, syre och näringstillförsel samt bidrar till bättre pump. Citrullin kan även minska träningsrelaterad trötthet genom att hjälpa kroppen att eliminera ammoniak
Malatdelen marknadsförs som energigivande, men stödet för att den faktiskt bidrar till ökad prestation i dessa mängder är betydligt svagare jämfört med evidensen för L-citrullin
Sammanfattningsvis en bra produkt, men ur prestationssynpunkt hade ett 2:1 förhållande varit mer effektivt och praktiskt
Jan 28, 2026
Upplever att den hjälper till med både energi och tryck, både på gymmet samt vid cardiopass. Blandar sig väl i sockerfri saft eller annan vätska.
Oct 22, 2025
Älskar produkten.. men den får en 1a för att produkten är nästan alltid utsåld! Väldigt trist att ni har den uppe när den ofta inte finns till försäljning!
Feb 11, 2022
Helt klart min favoritprodukt när man vill ha lite extra pump! Brukar använda denna varje dag och föredrar att blanda i den i mina aminosyror som jag dricker innan passet, men det funkar även att lägga i en extra skopa i sitt favorit-PWO. Den bidrar också till en ökad återhämtning vilket är ett stort plus! Rekommenderas starkt!
Sep 7, 2020
En utav mina favoritprodukter för pump och återhämtning som jag använder dagligen oavsett träningsdag eller vilodag. Tips är att kombinera denna med Nitro Pump så får man ett j*kla tryck!
Oct 3, 2019
Bra grejor
May 25, 2019
Bästa pump-produkten på marknaden som dessutom hjälper till med återhämtningen (malatet) och hormonstabilisering! 2 skopor innan träning eller på morgonen under vilodagar! Rekommenderar alla som tränar hårt att testa!
Apr 27, 2019
Väldigt bra produkt. Synd bara att smaken är så taskig. Önskar att de införde en variant med sötare o godare smak.
Feb 1, 2018
Fin pris. Hurtig forsendelse
Dec 8, 2025
Bra produkt
Sep 20, 2025
Riktlinjer för publicerade omdömen