Body Science Performance ‐ VO2 Max

Body Science Performance – VO2 Max

Förbättra din prestation och orka mer med detta unika kosttillskott speciellt utvecklat för konditionsidrott. Innehåller en unik sammansättning som maximerar kroppens syreupptagningsförmåga! 

• För ökad prestation och snabbare återhämtning.
• Bättre syreupptagningsförmåga.
• Minskad upplevd träningsvärk.
• Minskad upplevd ansträngning under träning 
• Montmorency surkörsbär och cordyceps.
• Prestationshöjande koffein och teobromin.
• Berikad med järn som är vitalt för syretransporten

Att konditionsträna förbättrar inte bara konditionen, det ökar även välbefinnandet och hjälper kroppen att bränna fett. Genom att regelbundet motionera förbättrar vi vår uthållighet och kroppens syreupptagningsförmåga, vilket gör att vi orkar springa längre och fortare ju oftare vi tränar. I början är framstegen stora och många, men till sist dalar utvecklingskurvan ut och man når en platå. Det finns flera sätt att bryta igenom en platå och ett sätt är med hjälp av kosttillskott specifikt anpassade till konditionsträning.

Body Science Performance är ett måste för alla idrottare som vill maximera sin uthållighet och syreupptagningsförmåga. Alla som utövar någon form av konditionsträning på högre nivå vet att varje sekund är viktig och att kroppens syreupptagningsförmåga (VO2 Max) är ett kvitto på hur vältränad du är.

Den unika formulan är specifikt utformad för dig som konditionstränar och innehåller en rad attraktiva ämnen som hjälper dig att prestera bättre och orka mer. Oavsett om du sysslar med löpning, cykling, skidåkning, spinning eller simning är det här en produkt för alla som vill förbättra sitt personbästa!

Surkörsbärs för snabbare återhämtning och bättre prestation

Surkörsbär, även känt som Montmorency-körsbär, är det nästa stora bland elitidrottare och styrketränare. Denna specifika typ av körsbär har ett extra rikt innehåll av den kraftfulla antioxidanten antocyaner och studier på just surkörsbär har visat att maratonlöpare som intog 500 mg surkörsbär under 10 dagar fick en 13 % snabbare tid jämfört med placebogruppen.

Forskningen tittade även på återhämtningen efter loppet och deltagarna som fick surkörsbär hade hela 47 % lägre inflammation i musklerna och även mindre upplevd träningsvärk. 

Surkörsbär kan således både hjälpa dig att prestera bättre under tävling, men även förbättra återhämtningsperioden efter den fysiska ansträngningen.

L-karnitin – sparar på muskelglykogenet

Aminosyran l-karnitin är en annan spännande ingrediens som kan hjälpa oss att förbättra prestationsförmågan och uthålligheten. L-karnitin har nämligen en nyckelroll i transporten av fettsyror in i mitokondrierna, där fettsyrorna omvandlas till energi som våra muskler använder som bränsle. Genom att öka användningen av fett som primärt bränsle sparar vi det värdefulla muskelglykogenet. L-karnitin är även viktigt för att transportera bort ackumelerade acetyl-grupper ut ur musklerna.

Helt enkelt två metabola processer som är avgörande för att våra muskler ska kunna prestera på topp.

Koffein och teobromin – inte bara uppiggande

Koffein används flitigt i samband med träningsvärlden på grund av dess prestationshöjande effekter – både vid styrketräning och konditionsträning som exempelvis löpning, cykling med mera. Koffeinet gör att vi känner oss pigga och alerta, men även att vi presterar bättre och blir mer uthålliga. Teobromin, som är besläktat med koffein, finns naturligt i exempelvis kakaobönor. Precis som koffein är teobromin centralstimulerande, men inte i samma grad. I rätt koncentration kan teobrominet göra att vi orkar prestera bättre genom att vidga blodkärlen och därmed öka blodcirkulationen och syretransporten - vilket har en positiv effekt på vårt VO2 max. 

Ett annat populärt vis att öka prestationen i samband med konditionsträning är med hjälp av naturliga nitrater, som det bland annat finns i spenat och rödbetor. Body Science Rödbetspulver innehåller pulver av både rödbeta och spenat och levererar hela 400 mg prestationshöjande nitrater per portion.

• Koffein bidrar till ökad vakenhet, koncentration samt ökad uthållighet och prestation. Koffein bidrar även till minskad upplevd ansträngning under träning när det tas i doser om 4 mg per kilokroppsvikt 1 timme innan fysisk aktivitet.
• Järn bidrar till normal syretransport i kroppen och till att minska trötthet och utmattning.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.