Blogg

Allt om mjölksyra (och hur du minskar den)

Mjölksyra – en klassisk barriär i träningsvärlden som kan få även den mest vältränade atleten på sina knän. Mjölksyra är en naturlig process...

Läs mer >

Träning gynnar vår fysik och vårt psyke på mängder av vis, alla har hört det – det är viktigt att träna. Men ibland är det lättare sagt än...

Läs mer >

Människokroppen består till 60% av vatten vilket tydligt visar hur viktigt det är för oss. Vattnet i vår kropp har flera livsviktiga funktioner...

Läs mer >

XLNT Sports har tidigare gjort sig ett namn på marknaden för energidrycker med sina fräscha, uppfriskande och välbalanserade drycker. Nu lanseras...

Läs mer >

Havregrynsgröt med protein är den optimala frukosten för dig som tränar hårt och snabbt vill få i dig energi. Body Science Protein Oatmeal Mix är...

Läs mer >

Cream of Rice har på senare tid fullkomligt exploderat på den amerikanska träningsscenen – av goda anledningar. Det är ett kalorisnålt,...

Läs mer >

Varför är det egentligen så viktigt att träna? Vilken typ av träning skall man välja och vilka effekter ger de olika träningsformerna? Det har...

Läs mer >

Sömn är en utav våra viktigaste biologiska processer för att fungera optimalt i vardagen. Men visste du att sömnen också är den tid på dygnet när...

Läs mer >

Oavsett om du är nybörjare på gymmet eller en mer avancerad atlet har du säkert någon gång stött på en butik, gympolare eller blogg som...

Läs mer >

Krillolja är en nykomling bland omega 3-tillskott som snabbt seglat upp som favorit. Krillolja har ett antal egenskaper som gör att just detta...

Läs mer >