-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
En mustig och smakrik kaka där lent jordnötssmör blandas med nötig chokladsmak. Unna dig en ljuvlig belöning som har gott om protein men väldigt lite kolhydrater och fett!
Ingredienser (1 portion)
- 1 dl Body Science Casein Double Chocolate Almond
- 1 st ägg
- 1 msk kokosmjöl
- 1/2 tsk bakpulver
- 2 msk mellanmjölk
- 1/2 msk Body Science Peanut Butter
- Eventuellt 1-2 msk vatten om smeten är för tjock
Så här gör du
Blanda alla ingredienser i en skål. Rör om noga med en sked, smetens konsistens ska vara tjock.
Häll upp smeten i en smord mugg i lämplig storlek eller i en liten skål.
Ställ in muggen/skålen i mikrovågsugnen och micra på full effekt i c:a 40 sekunder. Håll koll så att inte smeten rinner över kanterna.
Ta ut din mug cake och kolla att den har rätt konsistens. Om kakan är för lös så kan du micra kakan en stund till. Låt den svalna lite, sedan äter du den direkt ur muggen/skålen med dina favorittillbehör.
Näringsvärde (per portion)
Protein 35 g
Kolhydrater 8,8 g
Fett 10 g
Kcal 260
Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:
Relaterade produkter
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Långsamt protein.
Berikat med laktasenzym.
Riktigt bra produkter!
Snabb leverans och bra packat. Inget att klaga på.
Nöjd med båda produkter. "Jacked" fungerar jättebra. Är inte hungrig ellervsugen på nåt under dagen och har redan gått ner nåt kilo efter att ha ätit dem i bara nån vecka. Av Betakaroten har jag inte riktigt hunnit se resultatet än, tror att det tar längre tid.
Mycket bra ............
Jag köpte en tröja betalade med swish gick väldigt fort fick den efter en dag av att jag beställde tröjan. Riktigt nöjd
Det är bra har gjort med er…!
Fantastiskt sköna mjukisbyxor, bra kvalitet känns det som.
Beställa , kom fort på posten !!!! vad ska man säga grymt jobbat !!
Bästa😁stället
Snabb leverans, bra hjälp i butiker.
Billigt smidigt och bra
Sonen är nöjd med T-shirten. Den känns tunn och sval i tyget. Han är 15 och vi köpte M
Smidiga returer