-
-
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
- Prenumeration
-
-
-
-
Logga in
-
Blogg
Hur träning och kost kan motverka oxidativ stress
Skadlig oxidativ stress, farliga fria radikaler och skyddande antioxidanter är viktiga begrepp för en hälsosam livsstil. Här är en kortfattad...
Läs mer >
Träna din hjärna
Två intressanta studier om hur din hjärnas förmåga kan optimeras, både genom kosthållning och som resultat av mental träning och fokus. Din...
Läs mer >
Periodisk Fasta för hälsa, energi och prestation
Fasta och ”Periodisk Fasta” har länge varit ett kontroversiellt ämne bland större delen av den västerländska befolkningen och framförallt inom fitnessindustrin. Denna rädsla och negativa inställning beror till stor del på missinformation och okunskap om hur kroppen fungerar.
Läs mer >
Svar om sötningsmedel
Det finns gott om påståenden kring sötningsmedel, men vad säger forskningen? Vad är sötningsmedel och hur fungerar det? En av de vanligaste...
Läs mer >
Gurkmeja - den antiinflammatoriska curryväxten
Gurkmeja är ett av de äldsta och mest beprövade tillskott som finns. Vad är gurkmeja och curcumin? Curcumin är pigmentet hos den starka...
Läs mer >
