Aminosyror

Aminosyror

Ett protein består av flera olika aminosyror. Aminosyror har i sin tur olika effekter på kroppen. Genom att ta specifika aminosyror kan man få en starkare effekt än om man tar ett vanligt protein.

Vad är aminosyror?

Vår muskelvävnad är uppbyggd av proteiner och proteiner är uppbyggda av aminosyror. När du äter protein i någon form bryts det ned till aminosyror i vårt matsmältningssystem varefter de når blodströmmen. Aminosyror ingår i många av kroppens viktigaste funktioner och varje aminosyra kan, enskilt eller i grupp, bidra till flera biologiska reaktioner i kroppen. Vissa aminosyror, som exempelvis D-asparginsyra, kan till och med ha en annan verkningsmekanism när den intas separat än när den intas via föda. Vissa aminosyror kan ha en specifik effekt beroende på hur hög koncentrationen är, eller om den tas tillsammans med ett komplett protein. Därför faller argumentet att ”man kan lika väl äta mat” istället för aminosyror pladask.

Aminosyrorna fungerar bland annat som byggstenar till vår muskelvävnad, våra hormoner och enzymer. De har en viktig roll i vårt immunförsvar och vår energiproduktion.

Aminosyror delas in i essentiella (livsnödvändiga) och icke essentiella. De essentiella (EAA) kan inte kroppen själv tillverka från andra aminosyror, utan de måste tillföras via födan. Av de essentiella aminosyrorna är det tre stycken som kallas för grenade aminosyror (BCAA). Dessa aminosyror är väldigt viktiga för att upprätthålla anabolism (muskeluppbyggnad) och motverka katabolism (muskelnedbrytning).

Aminosyror återfinns i proteinrika livsmedel som exempelvis kött, fågel, fisk, mejeriprodukter och i mindre mängd i grönsaker. Många människor kan ha intoleranser eller allergier mot några av dess proteinkällor vilket gör rena aminosyror i form av kosttillskott till ett mycket användbart alternativ.

En ganska ny form av aminosyror är silkesaminosyror (SAA) som skiljer sig från övriga aminosyror då dessa utvinns från en silkesmaskkokong.

Enskilda aminosyror kan ha en rad olika effekter. Som kosttillskott återfinner vi dem ofta i sin naturliga form som exempelvis leucin och taurin, eller i en något modifierad form som exempelvis beta-alanin.

Du kan läsa om alla olika enskilda- samt sammansatta aminosyror i de olika underkategorierna.

Summering

Aminosyror passar såväl elitatleten som motionären och finns som kosttillskott både i pulverform, som kapslar, tabletter samt i flytande form.

20% Rabatt
BCAA
XLNT Sports
En uppfriskande och välsmakande BCAA fyllt med aminosyror och vitaminer.
Pris: 215:- Ord. pris: 269:-
20% Rabatt
EAA
XLNT Sports
EAA
Marknadens förmodligen mest välsmakande EAA-produkt. Varje servering innehåller...
Pris: 231:- Ord. pris: 289:-
Favorit
BCAA-XX
Body Science
Body Science BCAA-XX har nu kommit i en ytterligare fantastisk godissmak –...
Pris: 199:-
BCAA 4-1-1
Body Science
Body Science BCAA 4-1-1 är en aminosyraprodukt som innehåller de tre grenade...
Pris: 149:-
BCAA Caps
Body Science
Body Science BCAA Caps är ett kosttillskott som innehåller de grenade aminosyrorna...
Pris: 299:-
Betaine Amino Drive
Body Science
Body Science Betaine Amino Drive är en ny och spännande utökning i Body Science...
Pris: 269:-
Body Science EAA-XX
Body Science
Body Science EAA-XX är förmodligen marknadens mest kompletta aminosyraprodukt....
Pris: 369:-
Body Science Glutamine
Body Science
Body Science Glutamine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent l-glutamin...
Pris: 159:-
Body Science HMB
Body Science
Body Science HMB är ett kosttillskott som innehåller leucinmetaboliten HMB. Varje...
Pris: 199:-
Citrulline Malate 1:1
Body Science
Body Science Citrulline Malate 1:1 är ett kosttillskott som innehåller aminosyran...
Pris: 199:-
Citrulline Malate 2:1
Body Science
Body Science Citrulline Malate är ett kosttillskott som innehåller aminosyran...
Pris: 85:-
EAA
Body Science
EAA
Body Science EAA är en högkvalitativ aminosyraprodukt innehållande 95 %...
Pris: 269:-
ALC
Body Science
ALC
Body Science ALC är ett kosttillskott som innehåller acetyl-l-karnitin i...
Pris: 199:-
Beta-Alanine
Body Science
Body Science Beta-Alanine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent...
Pris: 199:-
Body Science EAA Recovery
Body Science
Sportdryck med komplexa kolhydrater, aminosyror och elektrolyter – framtagen för...
Pris: 129:-
Favorit
Body Science Glycine
Body Science
L-glycin är en aminosyra som hjälper till med glykogeninlagring, motverkar...
Pris: 69:-
Body Science Leucine
Body Science
Body Science Leucine är ett kosttillskott som innehåller 100 % rent l-leucin i...
Pris: 179:-
Body Science Lysine
Body Science
Body Science Lysine är ett kosttillskott som innehåller 100 % l-lysin. En perfekt...
Pris: 99:-
Body Science Taurine
Body Science
Nu finns Body Science Taurine även i storleken 400 gram.
Pris: 149:-
Body Science Tyrosine
Body Science
Body Science Tyrosine är ett kosttillskott som innehåller aminosyran l-tyrosin –...
Pris: 79:-
CarniPure
Body Science
Body Science CarniPure är ett kosttillskott som innehåller den patenterade...
Pris: 169:-
Scivation Xtend BCAA
Scivation
Scivation Xtend BCAA är en av de populäraste aminosyraprodukterna på marknaden med...
Pris: 299:-
Jacked DAA (D-Aspartic Acid Chelate)
JACKED
D-asparaginsyra bundet till kalciumkelat för bästa möjliga upptag.
Pris: 129:-
Jacked NMDA
JACKED
En produkt baserad på N-Metyl-D-Asparaginsyra (NMDA) som är 100 ggr starkare än DAA.
Pris: 199:-
Aldrig Vila BCAA
Aldrig Vila
Aldrig Vila BCAA är Mikael Hollstens välsmakande BCAA-produkt som har ett...
Pris: 315:-
BCAA Engine 4:1:1
Swedish Supplements
Swedish Supplements BCAA Engine 4:1:1 är ett fräscht och läskande...
Pris: 299:-
20% Rabatt
BCAA Survivor Engine 8:1:1
Swedish Supplements
BCAA Survivor Engine 8:1:1 Atterhagen line från Swedish Supplements är grenade...
Pris: 279:- Ord. pris: 349:-
BSN Amino-X
BSN
BSN Amino-X är en aminosyraprodukt som innehåller de grenade aminosyrorna,...
Pris: 215:-
40% Rabatt
ESSE
ESSE
ESSE är en EAA-dryck som är berikad med 5 vitaminer och 3 mineraler. Välj med...
Pris: 15:- Ord. pris: 25:-
40% Rabatt
ESSE Flak 24-pack
ESSE
ESSE är en EAA-dryck som är berikad med 5 vitaminer och 3 mineraler. Välj med...
Pris: 360:- Ord. pris: 600:-
Fairing Amino Rush
Fairing
Fairing Amino Rush är en svensktillverkad aminosyraprodukt med fräscha smaker och...
Pris: 349:-
Fairing BCAA Xpand
Fairing
BCAA Xpand är ett kosttillskott bestående av grenade aminosyror och viktiga...
Pris: 349:-
Hydro Amino Peptid
Swedish Supplements
Swedish Supplements Hydro Amino Peptid är en aminosyraprodukt som gjort på...
Pris: 349:-
MusclePharm BCAA 3-1-2
MusclePharm
MusclePharm BCAA 3-1-2 är ett kosttillskott som innehåller de grenade aminisyrorna...
Pris: 249:-
Muscletech Amino Build Next Gen
MuscleTech
BCAA med 2:1:1-förhållande, elektrolytblandning och betain.
Pris: 399:-
Muscletech Amino Build Next Gen Energized
MuscleTech
Sockerfri och koffeinberikad BCAA-produkt med bland annat betain, taurin och...
Pris: 349:-
Mutant Amino
Mutant
Mutant Amino innehåller fullvärdigt protein i form av aminosyror i olika...
Pris: 289:-
Mutant BCAA 9,7
Mutant
Populär BCAA-produkt med elektrolyter och förbättrat upptag tack vare BioPerine®.
Pris: 269:-
Mutant BCAA Caps
Mutant
Mutant BCAA Caps är ett kostillskott med hög dos av de grenade aminosyror och...
Pris: 249:-
Nyhet
NOCCO BCAA
NOCCO
NOCCO BCAA är funktionsdrycken som har tagit fitnessvärlden med storm! Gör som...
Pris: 25:-
25% Rabatt
NOCCO BCAA Flak 24-pack
NOCCO
Spara pengar och köp ett flak NOCCO till paketpris. Välj mellan NOCCO BCAA, BCAA+...
Pris: 449:- Ord. pris: 600:-
NOCCO BCAA Plus
NOCCO
NOCCO BCAA+ är det koffeinfria alternativet till fitnessvärldens nya succéprodukt!...
Pris: 25:-
NOCCO FOCUS
NOCCO
Nocco Focus är en energidryck utvecklad för riktiga gamers. Den höga koffeinhalten...
Pris: 25:-
Olimp BCAA Mega Caps
Olimp
BCAA Mega Caps är ett BCAA-tillskott i kapselform från Olimp. Innehåller l-leucin,...
Pris: 299:-
Olimp BCAA Xplode
Olimp
Olimp BCAA Xplode är en aminosyraprodukt i pulverform och med god smak. Innehåller...
Pris: 339:-
Olimp EAAnabol Xplode
Olimp
Olimp EAAnabol Xplode är en aminosyraprodukt innehållande essentiella aminosyror,...
Pris: 369:-
Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot
Olimp
Med Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot får du enkelt i dig 1500 mg l-karnitin och...
Pris: 20:-
Optimum Nutrition Amino Energy
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Amino Energy är ett otroligt välsmakande aminosyratillskott som...
Pris: 299:-
Optimum Nutrition BCAA 1000
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition BCAA 1000 är en aminosyraprodukt i kapselform, där varje dagsdos...
Pris: 189:-
Scitec Amino 5600
Scitec Nutrition
Scitec Amino 5600 är ett kostillskott som innehåller aminosyror i smidig...
Pris: 299:-
Scitec Amino Magic
Scitec Nutrition
Scitec Amino Magic är en aminosyraprodukt som innehåller essentiella aminosyror,...
Pris: 279:-
Scitec BCAA 6400
Scitec Nutrition
Scitec BCAA 6400 är en aminosyraprodukt som innehåller de grenade aminosyrorna...
Pris: 259:-
Scitec BCAA Complex
Scitec Nutrition
BCAA-komplex med extra hög halt av leucin samt tillsatt vitamin B6, glutamin och...
Pris: 199:-
Scitec BCAA Xpress
Scitec Nutrition
Scitec BCAA Xpress är ett kosttillskott som innehåller BCAA, det vill säga...
Pris: 379:-
Scitec Carni-X
Scitec Nutrition
L-karnitin i praktiska dagsdoser - 60 kapslar.
Pris: 199:-
33% Rabatt
Scivation Xtend BCAA Capsules
Scivation
BCAA i kapselform med 2:1:1-förhållande. Innehåller även l-citrullinmalat.
Pris: 199:- Ord. pris: 299:-
Scivation Xtend FREE BCAA
Scivation
BCAA fritt från onödiga tillsatser och artificiella färg- och smakämnen. Naturligt...
Pris: 349:-
Self BCAA 1000
Self Omninutrition
Self BCAA 1000 är ett kosttillskott som innehåller de grenade aminosyrorna i...
Pris: 199:-
Tested BCAA 1360
Tested
Tested BCAA 1360 är ett kosttillskott som innehåller de grenade aminosyrorna i...
Pris: 179:-
Tested Beta Alanine
Tested
Tested Beta Alanine är ett kosttillskott som innehåller 100 % beta-alanin i...
Pris: 179:-
Till toppen