Fri frakt
Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Trustpilot
Trustpilot 4,5 / 5
Snabba Leveranser
Snabb leverans 
Värva en vän
Värva en vän & få 150 kr 
Payday Deals slutar om 1 dag och 05:51:20
Creatine Monohydrate
-28%
PAYDAY DEALS
-28%

Kreatin – för ökad prestation

100 % rent kreatinmonohydrat – ett välkänt, testat och pålitligt sätt att öka prestationsförmågan.

  • 100 % mikroniserat kreatin
  • Kräver ingen uppladdningsfas
  • Ökar kroppens ATP-nivåer
  • Stöttar muskeluppbyggnad
  • Bidrar till ökad styrka och uthållighet
  • Tillverkad i Sverige

Body Science Creatine Monohydrate är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat. Kreatin är ett naturligt ämne som finns i kroppen och hjälper till att leverera näring och energi till muskelcellerna. Både hos människor och djur lagras största delen av allt kreatin i musklerna, upp till 95 % – varav den primära källa för kreatin är just kött och fisk. Vid en balanserad kost får vi i oss cirka 1 gram rent kreatin per dag. Är man däremot vegan eller vegetarian och utesluter animaliska källor får man således i sig betydligt mindre mängd kreatin, varav ett kreatintillskott kan vara extra intressant. Visserligen kan kroppen producera en viss mängd kreatin själv med hjälp av aminosyrorna arginin, glycin och metionin, men inte i de nivåer som man får i sig via animaliska livsmedel.

ATP och kreatinfosfat

Oavsett vad vi gör, om vi så sover, jobbar eller tränar, behöver kroppen hela tiden energi för att fungera. Energin kroppen använder kallas för ATP (adenosintrifosfat) och ju mer aktiva vi är desto högre är energibehovet. I musklerna kan man säga att ATP är en hårdvaluta för hur stor kraftutveckling man kan utföra.

När vi utför högintensiv träning och använder musklerna för snabba, korta och explosiva rörelser förbrukas stora mängder ATP. Då koncentrationen av ATP i musklerna inte räcker till mer än några få sekunders fysisk aktivitet behöver kroppen snabbt producera mer ATP. Snabbaste sättet för kroppen att bilda nytt ATP är med hjälp av kreatinfosfat.

Med hjälp av kreatintillskott ökar man mängden tillgängligt kreatinfosfat i musklerna. Detta ökar i sin tur kroppens förmåga att snabbt producera nytt ATP och därmed utöka tiden vi kan prestera under. Kreatin gör helt enkelt så att vi orkar prestera lite mer och att vi återhämtar oss snabbare.

Kreatin – mer än bara ett kosttillskott för dig som tränar

Kreatin är ett av de mest undersökta kosttillskotten inom träning, men visste du att det också har flera hälsofördelar som sträcker sig långt bortom gymmet? Ny forskning visar att kreatin kan vara värdefullt för både fysisk och mental prestation – oavsett ålder eller träningsnivå.

Hälsofördelar med kreatin:

  • Stödjer hjärnans funktion under press – exempelvis vid sömnbrist, stress eller mental trötthet.
  • Förbättrar minne, fokus och kognitiv uthållighet – enligt nya studier.
  • Skyddar muskler och skelett hos äldre – kan minska risken för muskelnedbrytning och benskörhet.
  • Säker vid långvarig användning – inga negativa effekter har observerats hos friska individer.

En studie publicerad i Scientific Reports (2024) visade att en enda dos kreatin kunde förbättra kognitiv prestation vid sömnbrist. Dessutom visar översiktsartiklar från Frontiers in Nutrition och Frontiers in Physiology (2024) att kreatin kan bidra till ökad muskelmassa, förbättrad benstyrka och minskad fallrisk hos äldre.

Kvalitet i varje steg – vårt löfte till dig

MM Sports köper själva in råvaran och fyller varje påse i vår egen fabrik – en process som ger oss full kontroll från start till mål. Genom att sköta hela tillverkningen själva kan vi garantera både högsta kvalitet och ett ärligt innehåll, utan onödiga tillsatser eller kompromisser. Det ger dig som kund en trygghet i att du får exakt det du betalar för – rena, effektiva och noggrant kontrollerade produkter.

  • Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.

Artnr: B15
Tillverkare: Body Science
EAN: 7350024600339

Body Science Creatine Monohydrate

Kosttillskott.
Nettovikt: 500 gram (100 serveringar).
Portionsstorlek: 5 gram (~1 msk). Skopa ingår ej.

Doseringsanvisning: Blanda 5 gram med vatten eller annan dryck och intag dagligen. På träningsdagar, intag en portion 30 minuter innan eller direkt efter träning. På träningsfria dagar, intag en portion direkt på morgonen. Laddningsfas är ej nödvändig för denna produkt. För bästa resultat, drick minst 2 liter vatten dagligen.

Ingredienser: Mikroniserat kreatinmonohydrat.

OBS: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.

Innehåll per portion 5 g.
Kreatinmonohydrat 5000 mg
 
Body Science

Creatine Monohydrate ‐ Rent kreatinmonohydrat

Storlek: 500 gram
179:-
249:-
100 % mikroniserat kreatinmonohydrat.
Prestationshöjande.
Lägsta pris senaste 30 dagarna: 199:-
Storlek 500 gram
I webblager – skickas måndag 07/7 Påminn mig
Se butikslager & reservera i butik
Kampanjpris detta utskick
179:-
249:-
Pris med prenumeration
Alltid garanterat kampanjpris eller minst 15% rabatt på ordinarie pris!
Skickas ut
  • Få ett startkit till ett värde på 327:-, när du startar prenumeration över 699:-
  • Pulverbehållare 2GO
    Midi Shaker, Black
    Herr & Dam T-shirt
  • Mer rabatt desto längre prenumerationen pågår
  • Fri frakt för prenumeranter - från 399:-
  • Ingen bindningstid eller extra kostnader – ändra/avsluta din prenumeration när som helst
Läs mer om prenumerationen här
Fri faktura
Fri faktura
30 dagar
Fri frakt
Fri frakt
från 499 kr
Trustpilot
Trustpilot
4,5 / 5
Snabba Leveranser
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
Returrätt
30 dagar
Väldigt bra skicka
Viktigt med vatten och lite försiktig med dosering då den triggar min migrän. Något lägre dos och mycket vatten så fungerar det fint.
Snabb leverans bra produkt
??
Väldigt effektivt kreatin och väldigt prisvärt. Förmodligen något som jag skulle rekommendera till alla
Se alla recensioner
Riktlinjer för publicerade omdömen

Instagram

Se fler
Creatine Monohydrate
Body Science
Creatine Monohydrate ‐ Rent kreatinmonohydrat
Storlek: 500 gram
Creatine Monohydrate ‐ Rent kreatinmonohydrat
179.00
Fri frakt
Fri frakt
från 499 kr
Snabba Leveranser
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma arbetsdag
Returrätt
Returrätt
30 dagar

Trustpilot

Verifierat
Grymma produkter och bra smaker

Grymma produkter och bra smaker, båda på kladdkaka och vanilj men sen när har proteinpulver blivit så dyrt??

Verifierat
Lätt att beställa

Lätt att beställa Snabb leverans

Verifierat
Snabb och smidig shopping

Snabb och smidig shopping, bra info om produkter.

Verifierat
snabb leverans

snabb leverans, bra och billiga produkter

Verifierat
Jag beställde Snabb leverans och riktigt bra kvalitet! ett par Hex Hantlar från…

Jag beställde ett par Hex Hantlar från MM Sports och är mycket nöjd med köpet. Leveransen kom snabbt och hantlarna var i perfekt skick – precis som på bilderna. Bra pris, hög kvalitet och smidigt att handla. Rekommenderas starkt till alla som vill köpa träningsutrustning online!

Verifierat
Snabb,bra

Snabb,bra , korrekt leverans

Verifierat
Supergod vegansk proteinpulver med chokladsmak

Bra kvalité på proteinpulver

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Älskar den

Jag har haft denna produkt i några dagar, hittils så tycker jag att den är väldigt bra. Du kan justera styrka på den och en sak till som jag tyckte om var att den har en counter. 5/5

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans

Verifierat
Jag var nöjd med priset och…

Jag var nöjd med priset och bestämningen var snabb.

Verifierat
Snabb leverans

Enkelt att beställa och betala varorna.

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Utmärkt
Baserat på 16761 omdömen
Ny kund? 15% RABATT x